全程導(dǎo)醫(yī)網(wǎng) 徐州中醫(yī)頻道：中醫(yī)認(rèn)為.腎為一身的陽(yáng)氣之根。腎衰竭患者腎之陰陽(yáng)受損，或是由于自身為陽(yáng)虛體質(zhì)，所以會(huì)感覺(jué)手腳不溫、怕冷等，除此之外還常有面色淡白無(wú)華、四肢倦怠、常盜汗，或者伴有腰脊冷痛等癥狀。

　　中醫(yī)院腎病專(zhuān)家趙德光指出，中醫(yī)認(rèn)為，陽(yáng)虛是氣虛的進(jìn)一步發(fā)展，故而陽(yáng)氣不足者常表現(xiàn)出情緒不佳，易于悲哀，故必須加強(qiáng)精神調(diào)養(yǎng)，要善于調(diào)節(jié)自己的情感，去憂悲、防驚恐和喜怒、消除不良情緒的影響。

　　1、環(huán)境的選擇，患者應(yīng)該選擇比較溫暖的環(huán)境，盡量不要在陰冷的環(huán)境下停留太長(zhǎng)時(shí)間，這主要是由于陽(yáng)虛體質(zhì)者喜暖怕涼，耐春夏不耐秋冬，故應(yīng)注重環(huán)境調(diào)攝，提高人體抵抗力。

　　2、自身的鍛煉，腎衰竭患者應(yīng)該加強(qiáng)自身的鍛煉，這樣不僅可以增加自身的抵抗能力，還能加增自身的仁亮，這主要是因?yàn)?ldquo;動(dòng)則生陽(yáng)”，所以建議患者多做戶(hù)外運(yùn)動(dòng)如散步、跳舞、打羽毛球等。

　　3、合理的飲食，患者應(yīng)該進(jìn)行合理的飲食，多食用一些壯陽(yáng)的食物例如羊肉、狗肉、鹿肉、雞肉。多攝入富含鐵質(zhì)的食物，如動(dòng)物肝臟、羊肉、魚(yú)、雞蛋、黑木耳、牛奶、豆類(lèi)和綠葉蔬菜。多吃海帶、魚(yú)蝦、牡蠣等含碘豐富的食物，也可提高御寒能力。

　　4、患者應(yīng)該應(yīng)該注意自身的保暖措施，患者應(yīng)注意適當(dāng)增減衣服，其中要特別重視頭部、腹背與足部的保暖，每晚入睡前要堅(jiān)持用溫?zé)崴茨_。

　　中醫(yī)院腎病專(zhuān)家趙德光介紹了腎衰竭患者調(diào)養(yǎng)手腳不溫的一些方法，尤其是是對(duì)于女性朋友來(lái)講，應(yīng)該積極的做好體寒，這樣不僅對(duì)腎衰竭的治療沒(méi)有好處，而且對(duì)于自己的身體也沒(méi)有好處。