全程導(dǎo)醫(yī)網(wǎng) 徐州傳染病院/傳染頻道：我國目前肝硬化病人大約一千萬左右。而肝硬化階段，各種危及生命的并發(fā)癥如消化道出血、肝性腦病、肝癌等隨時可能發(fā)生。而此類并發(fā)癥的發(fā)生很大程度與病人日常生活有關(guān)。因此對于此類病人的日常護理、注意事項不容忽視。在此提醒各位肝硬化患者注意以下各項提示，做好防患。

　　一、 肝硬化病人的飲食

　　1、肝硬化病人存在門脈高壓，故食管下段及胃底靜脈曲張如蚯蚓狀，粗糙的食物及進食過多均可引發(fā)血管破裂，導(dǎo)致消化道大出血而危及生命。因此飲食一定要少量多餐，細嚼慢咽，不吃較硬及粗纖維的食物如煎餅、芹菜等。

　　2、忌食過量的蛋白質(zhì)：徐州市傳染病醫(yī)院肝炎二病區(qū)主任醫(yī)師梁艷麗表示，蛋白質(zhì)進入體內(nèi)，主要在肝臟代謝，轉(zhuǎn)變?yōu)榘?，進而尿素排出體外。大量進食蛋白質(zhì)可導(dǎo)致大量的氨，而肝硬化病人肝臟解毒功能下降，大量的氨無法代謝從而引發(fā)肝性腦病的發(fā)生。因此肝硬化病人每日進食蛋白質(zhì)應(yīng)控制在每天每公斤體重2-3.5g 的限度。

　　3、忌食糖過多：肝硬化病人對糖代謝功能下降，肝臟將單糖合成糖原儲存以及將部分單糖轉(zhuǎn)化為脂肪的功能顯著降低，同時乙肝病毒本身也可以直接對胰腺造成損害，引起胰島素分泌異常，因此，病人長期大量的吃糖，就會出現(xiàn)血糖升高，出現(xiàn)肝源性糖尿病，給肝硬化的治療增添困難。

　　4、忌食鹽過量：肝硬化病人的肝臟對抗利尿激素的滅活作用減退，其含量升高，而使排尿減少，使鹽滯留在體內(nèi)，形成水鈉潴留，引發(fā)腹水及雙下肢浮腫等。故每日食鹽量不得超過5g。

　　5、忌食辛辣食物：肝硬化病人大多合并門脈高壓性胃炎及直腸靜脈叢的發(fā)生。病人如果進食辣椒等辛辣食物，會促使胃粘膜充血、胃腸蠕動增強，從而誘發(fā)上消化道出血，同時引起肛門灼痛和大便次數(shù)增多，加重痔瘡。

　　6、肝硬化病人平時可適量進食一些對肝臟有好處的食物。如豆腐、蜂蜜、鯉魚、泥鰍、酸奶、烏梅、葡萄、荔枝等。對金槍魚、沙丁魚、秋刀魚、青花魚等富含二十碳五烯酸能抑制血小板聚集的魚類，最好不要食用。

　　二、肝硬化病人的日常應(yīng)酬

　　1、應(yīng)忌酒和煙：進入體內(nèi)的酒精90%在肝臟代謝，酒精本身及代謝產(chǎn)物均可引起肝細胞內(nèi)脂肪代謝障礙，導(dǎo)致肝細胞受損，煙中的尼古丁有收縮血管的作用，造成肝臟血供減少，影響肝臟的營養(yǎng)。有明確統(tǒng)計，肝硬化病人長期飲酒可增加肝癌的發(fā)生率。

　　2、忌熬夜：人平臥狀態(tài)下，肝臟的血供可比直立位多近50%，故足夠的睡眠可保證肝臟的血供，有利于肝細胞的代謝及受損肝細胞的恢復(fù)。

　　3、忌勞累：肝硬化病人平時應(yīng)多休息，不做能增加腹壓的一些體力活動，保持大便通暢，以防腹壓增加，誘發(fā)消化道出血。

　　三、肝硬化病人的情緒控制

　　肝硬化病人應(yīng)保持樂觀向上的情緒，只要正規(guī)抗病毒治療及定期復(fù)查，平時注意飲食、調(diào)理，安排好生活節(jié)奏，是能控制病情進展，達到正常人的壽命。過于憂郁及悲傷反而會導(dǎo)致人體免疫功能失調(diào)，加重疾病的進展，引發(fā)肝癌的發(fā)生率升高。

　　專家介紹：梁艷麗，徐州市傳染病醫(yī)院肝炎二病區(qū)，主任醫(yī)師。徐州醫(yī)學(xué)院兼職講師，徐州市感染病學(xué)會委員，徐州市醫(yī)療事故鑒定專家組成員。從事傳染病臨床及教學(xué)工作30年，對治療各型病毒性肝炎、肝硬化、重癥肝炎、脂肪肝、酒精肝等有豐富的臨床經(jīng)驗，對各種危重病人的搶救及時、快捷，尤其擅長頑固性腹水、重型肝炎的診斷和治療，先后在省市級刊物發(fā)表論文10余篇。

　　專家擅長：尤其擅長頑固性腹水、重型肝炎的診斷和治療

　　門診時間：周三上午

　　徐州傳染病咨詢熱線：0516-85707122