全程導(dǎo)醫(yī)網(wǎng) 徐礦總醫(yī)院頻道：體檢結(jié)束后，很多女士發(fā)現(xiàn)了乳腺結(jié)節(jié)。很多人糾結(jié)怎么突然得了這種病?那么乳腺結(jié)節(jié)的發(fā)病原因是什么?平時(shí)生活中又該注意些什么呢?

　　乳腺結(jié)節(jié)愛(ài)找這四類(lèi)人

　　乳腺結(jié)節(jié)患者一般會(huì)在乳房一側(cè)或雙側(cè)發(fā)現(xiàn)有腫塊，乳腺結(jié)節(jié)的形成與以下四個(gè)方面有關(guān)。

　　環(huán)境和遺傳因素

　　現(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為婚育、膳食、人生存的外環(huán)境和遺傳因素是乳腺發(fā)病的主要原因。

　　情緒不穩(wěn)定

　　如果女性朋友長(zhǎng)期的情緒不穩(wěn)定，會(huì)導(dǎo)致色斑、月經(jīng)紊亂，還會(huì)導(dǎo)致乳腺結(jié)節(jié)的發(fā)生。

　　內(nèi)分泌失調(diào)

　　人體的內(nèi)分泌跟乳腺是息息相關(guān)的，內(nèi)分泌通過(guò)雌激素的分泌促進(jìn)乳房生長(zhǎng)發(fā)育，所以一旦內(nèi)分泌失調(diào)、紊亂，便容易形成乳腺方面的疾病，也是乳腺結(jié)節(jié)產(chǎn)生的原因。

　　其他因素

　　在發(fā)展飛速的社會(huì)里女性朋友壓力過(guò)大、過(guò)度勞累、不和諧的性生活等都會(huì)導(dǎo)致女性激素失衡，從而引發(fā)了乳腺結(jié)節(jié)。

　　乳腺結(jié)節(jié)的飲食禁忌

　　在日常生活中，乳腺結(jié)節(jié)患者有哪些是不能吃的呢?

　　酒：女性每天飲白酒，患乳腺腫瘤的機(jī)會(huì)大幅度增加。為了保持乳房的健康，請(qǐng)戒除煙酒嗜好。

　　咖啡、可可、巧克力等食品：這類(lèi)食物中含有大量的黃嘌呤，會(huì)促使乳腺結(jié)節(jié)的發(fā)生，在平時(shí)的生活中應(yīng)注意少吃。

　　辛辣刺激性調(diào)味品或食物：如姜、蒜、辣椒、韭菜、花椒、油炸食品、動(dòng)物脂肪、甜食及過(guò)多進(jìn)補(bǔ)食品。

　　富含雌激素的東西：濫用含雌激素類(lèi)的保健品或長(zhǎng)期使用美容化妝品、健美隆乳的豐乳保健品以及更年期婦女長(zhǎng)期過(guò)量使用雌激素，都被認(rèn)為是誘發(fā)乳腺疾病的原因。

　　忌肥膩、油煎、霉變、腌制食品。

　　忌公雞、鵝、豬頭肉等發(fā)物。

　　另外需要提醒大家的是：

　　乳腺結(jié)節(jié)患者最好少吃或者不吃蜂蜜。

　　乳腺結(jié)節(jié)多因內(nèi)分泌失調(diào)所致，所以治療乳腺結(jié)節(jié)的關(guān)鍵就在于調(diào)節(jié)好自己的情緒，讓內(nèi)分泌保持正常狀態(tài)。

　　在日常生活中要保持良好的生活習(xí)慣和充足的睡眠;注意飲食結(jié)構(gòu)，避免那些辛辣刺激類(lèi)的食物;生活作息規(guī)律等。在預(yù)防和治療的同時(shí)進(jìn)行下，我們才能徹底消除疾病，恢復(fù)健康。

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