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“宮寒”你了解多少?徐州市中醫(yī)院婦科專病門診有效改善女性宮寒

  全程導醫(yī)網 徐州中醫(yī)頻道:徐州市中醫(yī)院婦科門診總有患者前來咨詢自己是否是“宮寒”,也有患者認為自己有“宮寒”,要求醫(yī)生進行治療。但也有人說根本就沒有宮寒這個病。那么,到底什么是宮寒呢?

  一、什么是“宮寒”?

  一說到宮寒,大多數人會以為是指女性子宮寒涼。其實是一種誤解。中醫(yī)上的宮寒,其中的“宮”并不單指子宮這個器官本身,“宮”可以涵蓋到女子的 “子宮、胞脈、胞絡”等。 “寒”可理解為 “胞宮、胞脈胞絡”的陰寒內盛、陽氣不足、腎陽虛衰,致胞宮、胞脈、胞絡氣血凝滯收引,機體功能減弱的狀態(tài)。“寒”亦有虛實之分。嚴格來講 “宮寒”并不是一個中醫(yī)專用詞,因此很難在正式的中醫(yī)學專著或者教材里找到。現(xiàn)代人基于古代文獻中寒凝胞宮,阻痹經絡,氣血失榮的病理情況引申出“宮寒”一詞。

  二、“宮寒”的原因有哪些?

  那什么人容易宮寒,或者什么原因容易導致宮寒呢?宮寒的原因可以歸結為先天和后天兩大類:

  (1)體質因素:先天宮寒是由于女性脾腎陽虛,體內陽氣不足,導致體內寒氣停滯而發(fā)病。一部分與遺傳因素有關,父母體質偏寒,或出生時父母年齡較大,身體陽氣衰減,子女出生后體質偏寒,脾腎陽虛,引起宮寒。

  (2)后天因素:①久居潮濕寒冷環(huán)境或夏季貪涼、衣著不溫、常年吹空調或直接在寒冬臘月遭受寒邪侵襲,寒邪從肌表而入,傷人陽氣,導致宮寒;②冷食太多,在傳統(tǒng)中醫(yī)養(yǎng)生中,女性體質屬陰,不可以貪涼,即使在炎熱的夏季,冷飲、冰茶、瓜果等寒涼之物也不可以貪食,這些食物進入體內會消耗陽氣,寒邪內生,導致宮寒;③經期及產后時期失于調養(yǎng),或多孕多產:過度勞累,失于調攝,腎陽虧虛,或外感寒邪陽氣久耗,胞宮失于溫煦,導致宮寒;④常年情志不暢,久致氣血瘀滯,脾失健運,痰濕內生,經脈不通,陽氣不達,導致宮寒。⑤另外,有過流產史、采用不當方法快速減肥等的女性,也容易出現(xiàn)宮寒。

  三、“宮寒”有哪些表現(xiàn)?

  實性宮寒的病理機制是外感寒邪凝滯于胞宮,使氣血流通不暢,阻滯氣血,而宮寒虛證的病理機制是脾腎陽虛,虛寒內生,陽虛寒凝,胞失溫煦,發(fā)為痛經、月經后期、月經過少、閉經、不孕等病癥。因不同發(fā)病原因和不同的發(fā)病階段,宮寒可在女性的經、孕、乳、雜病等各方面有多種不同的臨床表現(xiàn),具體可以歸納為以下幾大類:

  1.月經改變:月經過少、延期不至甚或閉經,痛經,經色黯,有血塊;多囊卵巢綜合征、卵巢早衰、更年期綜合征等;

  2.婦科炎癥纏綿難愈,如:盆腔炎、宮頸炎、陰道炎、子宮內膜異位癥等;

  3.婚久不孕、習慣性流產、宮外孕、胚胎停育或發(fā)育不良;

  4.產后腹痛、產后身痛、惡露不絕等;

  5.消化系統(tǒng)異常:大便規(guī)律改變,大便稀溏;

  6.夫妻生活不和諧:性冷淡、性交疼痛等;

  7.泌尿系統(tǒng)癥狀:如夜尿頻多,漏尿等;

  8.容貌改變:面色暗淡,皮膚粗糙,色斑形成,體型肥胖等;

  9.周身寒冷:精神不振、怕冷、手足冰冷、腰腹冷痛、白帶量多、腰膝酸軟、失眠多夢、眼瞼或肢體浮腫等。

  四、“宮寒”該怎么辦?

  臨床發(fā)現(xiàn),宮寒的高發(fā)人群為15 ~ 40 歲的女性。中醫(yī)認為,導致宮寒的寒氣,有的是從外而入,有的是由內而生。我們要做的就是堵住源頭。對于不同原因導致的不同程度的宮寒之癥,可以采取中藥調理、針灸等方式驅寒化瘀。

  1.改善生活習慣:首先,調理宮寒要注意做好日常的保暖,避免小腹受涼,給子宮保暖。尤其是下半身要少受涼,注意給小腹、腰部和雙腳保暖。月經期間,女性不要久坐在冰冷的凳子上。其次,要想暖宮,多鍛煉不失為一個好方法。每天保證半小時的運動鍛煉,能改善身體循環(huán),有助于排毒,祛除體內的寒邪,幫助疏通經脈、調暢 氣 血、改善血液循環(huán),使全身溫暖。另外,樂觀心態(tài)加上充足睡眠能有效調理宮寒。

  2.飲食調適:女性最好少吃生冷的食物,以免加重宮寒。不僅在冬季,一年四季都要避免吃生冷的食物。少吃寒性的食物,如白菜、梨、西瓜、黃瓜、綠豆、苦瓜等??梢远喑匝a氣暖身的食物,如核桃、棗、花生、羊肉、狗肉、雞肉、鱔魚、蝦、海參、栗子、洋蔥、番茄、韭菜、桂圓等。

  3.中藥口服:從整體觀念出發(fā),辨證論治,通過調補臟腑,調理氣血,調治沖任,調養(yǎng)胞宮,調控腎-天癸-沖任-胞宮軸等方法治療宮寒。

  4.穴位艾灸:根據患者宮寒的病因及臨床表現(xiàn),醫(yī)師選取特定的穴位,對宮寒的女性進行艾灸治療,有明顯的溫煦胞宮、鼓舞腎陽之效。

  5.中藥足?。捍碳ぷ悴垦ㄎ荒苡行Ь徑鈱m寒導致的月經量少、月經不調、痛經、更年期失眠多夢等癥狀,足部有300多個穴位,67個反射區(qū),和身體各個器官都有聯(lián)系,中藥足浴根據患者病情,進行中醫(yī)辨證,選定中藥后煎煮泡腳,促進局部血液循環(huán),加上藥物作用,集藥物治療與穴位刺激為一身,以局部調動整體,暖宮、調治沖任,以達到治病強身的目的。

  6.中藥灌腸:直腸給藥使藥液通過直腸中靜脈、下靜脈、肛管靜脈吸收,不經肝臟直接進入大循環(huán),不僅避免了藥物在肝臟中發(fā)生化學變化及給肝臟帶來的毒副作用,又可減少藥物經口服后受胃酸和酶的作用而削弱藥力之弊。直腸給藥吸收快,直腸黏膜吸收藥液后,直達病灶,藥液很快滲透,有較高的濃度,使血液循環(huán)加速,改善組織營養(yǎng),降低毛細血管的通透性,減少炎癥滲出,有利于抑制結締組織的增生和包塊的吸收,達到調養(yǎng)胞宮的治療目的。

  徐州市中醫(yī)院婦科自2022年1月9日起開展宮寒專病門診,通過中藥口服、灌腸、穴位艾灸等方法,能有效改善女性宮寒各類癥狀。

  宮寒專病門診時間:每周日上午8:00—12:00(門診西五樓502、503室)
 

  徐州健康熱線:0516-85707122