漱口是除刷牙外人們最常用的口腔保健方法，它可去除口腔內(nèi)的食物殘?jiān)筒糠周浌?，還能暫時(shí)減少口腔內(nèi)細(xì)菌的數(shù)量。所以，隨著近年人們口腔保健意識(shí)的增強(qiáng)，能夠清新口氣保護(hù)牙齒的漱口水受到越來(lái)越多人的青睞。有些人為了取得更好的保健效果，甚至取代了原有的刷牙習(xí)慣而長(zhǎng)期使用藥物性漱口水。

　　漱口水的三大類(lèi)

　　目前，漱口水可謂林林總總，大體可將它們分為三大類(lèi)：

　　保健類(lèi)：或稱(chēng)美容型漱口水，一般口感較好，主要是用來(lái)清新口氣、防止牙菌斑的形成。它的主要成分是口腔清新劑，類(lèi)似口香糖的功效。一般來(lái)說(shuō)在商場(chǎng)或超市中出售的漱口水就是這類(lèi)產(chǎn)品。它通過(guò)清潔口腔、消除異味、防止口臭來(lái)增強(qiáng)自信，提高社交生活質(zhì)量，具有美容的效果。

　　治療類(lèi)：常見(jiàn)的有洗必泰、甲硝唑和硼酸等，這類(lèi)治療型漱口水主要含抗菌、消炎、防腐和止痛的成分。這類(lèi)漱口水的口感就略差，且一般由專(zhuān)業(yè)醫(yī)生自主調(diào)配，主要針對(duì)門(mén)診病人使用。如洗必泰類(lèi)漱口水能輔助治療智齒冠周炎、牙周膿腫和某些口腔黏膜疾病，口腔手術(shù)前后使用能防止傷口繼發(fā)感染，促進(jìn)傷口愈合;使用含氟的漱口水，則能預(yù)防齲齒。

　　自制類(lèi)：生活就是科學(xué)，這話(huà)果然不錯(cuò)。人們?cè)诩抑幸部勺灾剖谒?，如淡鹽水或茶水等，這同樣可以漱口。一般情況下，在飯后使用自制的漱口水漱口，可以清除口腔食物殘?jiān)?，減少口腔細(xì)菌的數(shù)量，減少牙菌斑的形成，從而預(yù)防齲齒和牙周炎的發(fā)生。

　　漱口水勿天天用

　　漱口水的主要作用是去除口氣，但并不能像刷牙一樣能把牙齒上的菌斑刷掉，一些細(xì)小的縫隙還是會(huì)殘留食物，不能起到治療牙周病和齲齒的作用?？谇豢仆跣履静┦空f(shuō)，如果要預(yù)防牙周病，保持口氣清新，正確的方法是早晚刷牙，吃完?yáng)|西后及時(shí)漱口，“其實(shí)用鹽開(kāi)水漱口的效果最好。”

　　此外，王新木博士還說(shuō)，長(zhǎng)期使用有殺菌作用的漱口水，就會(huì)導(dǎo)致口腔中正常菌群被過(guò)度抑制，從而導(dǎo)致口腔內(nèi)菌群失調(diào)，反而不利于口腔健康。因此，使用漱口水時(shí)應(yīng)該注意，不管是治療性還是保健性漱口水，都不宜像牙膏一樣每天使用，特別是治療性漱口水更要謹(jǐn)慎;刷牙后不要立即使用洗必泰漱口水，因?yàn)檠栏嘀械谋砻婊钚詣?huì)抑制漱口水的抗菌作用。