全程導(dǎo)醫(yī)網(wǎng) 徐州東方醫(yī)院/徐州心理頻道:不知不覺,到了8月底。暑假結(jié)束,學(xué)校的軍訓(xùn)生活即將開始,這個(gè)時(shí)候是真正去體驗(yàn)新校園生活的時(shí)刻了,那您的孩子是否出現(xiàn)了“新校園適應(yīng)恐懼癥”呢?
家屬們都會(huì)質(zhì)疑:何為“新校園適應(yīng)恐懼征”呢?又該如何去評(píng)判呢?如何去預(yù)防呢?是否會(huì)造成嚴(yán)重后果呢?
徐州市東方醫(yī)院精神科主任醫(yī)師趙后鋒認(rèn)為,“新校園適應(yīng)恐懼征”是一個(gè)全新的一個(gè)“代名詞”,它指的是因升學(xué)而換更高一級(jí)學(xué)校,進(jìn)而出現(xiàn)的對(duì)新校園的不適應(yīng),恐慌,緊張,焦慮的初高中學(xué)生群體。它是隨著社會(huì)的發(fā)展,教育模式與體系發(fā)展而出現(xiàn)的,在最近幾年的時(shí)間,該現(xiàn)象越來越普遍,該群體越來越大,應(yīng)當(dāng)引起社會(huì)、家長和我們青少年朋友的關(guān)注和重視。
趙后鋒表示,歸其表現(xiàn)為以下幾方面:其一為軍訓(xùn)結(jié)束后,開始無法進(jìn)入學(xué)習(xí)狀態(tài),找不到以前的那種沖勁和氛圍,回家后會(huì)情緒低落,少語,悶悶不樂的,提不起精神。其二,感覺不適應(yīng)高一級(jí)的教學(xué)方法,覺得跟不上節(jié)奏,老師也不像以前那么耐心,那么關(guān)注自己,會(huì)產(chǎn)生消極的自卑的,讀書積極性下降的表現(xiàn),可能會(huì)在軍訓(xùn)結(jié)束沒多久會(huì)提出轉(zhuǎn)學(xué)的要求。其三,由于周邊的同學(xué)都是陌生的,感覺和同學(xué)接觸交流比較困難,或者在興趣愛好上無法融入,感覺人際關(guān)系緊張,沒有朋友,缺乏支持,甚至?xí)捑胄@生活,輟學(xué)。
若“新校園適應(yīng)恐懼征”沒有正確的、適當(dāng)?shù)摹⒑侠淼囊龑?dǎo)和處理,首先會(huì)造成孩子的學(xué)習(xí)積極性下降,自信下降,自卑心理的出現(xiàn),其次會(huì)出現(xiàn)厭學(xué)、失學(xué)、輟學(xué)在家的情況,更有甚者會(huì)孩子會(huì)因?yàn)殚L期壓抑,情緒低落而出現(xiàn)抑郁狀態(tài)或抑郁癥。因此,應(yīng)該引起社會(huì)、學(xué)校以及家長的關(guān)注和重視。
對(duì)于如何預(yù)防以及處理,趙后鋒表示,可以從三方面進(jìn)行處理:
一、社會(huì)方面需要依托教育部門將教育模式與體系更多的和社會(huì)的發(fā)展,青少年的集體特征相結(jié)合。從而減少孩子對(duì)學(xué)校的排斥,提高歸屬感。
二、學(xué)校方面,第一,可以在開學(xué)前或軍訓(xùn)后可以以組織短期的學(xué)校體驗(yàn)夏令營的方式,讓孩子彼此之間,孩子與學(xué)校之間更多更深一層了解。夏令營以校園生活為主題,介紹即將的校園生活與之前的差異性,給予提前適應(yīng),提前感知的平臺(tái),為積極適應(yīng)奠定基礎(chǔ)。第二,要對(duì)該類孩子的出現(xiàn)表示一定的理解,給予他們一定的時(shí)間和關(guān)注,給予他們一種支持,一個(gè)過程。
三、家長方面,第一、可以從理解開始,孩子是想去適應(yīng),想去學(xué)好他才會(huì)出現(xiàn)這樣的現(xiàn)象,這是他上進(jìn)的一個(gè)表現(xiàn),切忌不要盲目的責(zé)怪,指責(zé),這樣只會(huì)讓他們覺得不被理解,從而加深情緒的產(chǎn)生。第二、可以針對(duì)校園生活和孩子分享一下你們的經(jīng)驗(yàn),人際交往的技巧,給予孩子支持,鼓勵(lì)。第三、若是覺得孩子情緒方面有些難以把握,可以建議孩子進(jìn)行一些心理咨詢來解決,要盡早,及時(shí)。若是孩子主動(dòng)提出來,尋求幫助的話,父母一定要給予支持,尋求心理援助。切忌不要因?yàn)楦改笇?duì)心理的排斥而耽誤孩子的問題的解決,甚至使情況更加惡化。
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