起居護(hù)理:
合理安排好日常生活及工作,做到生活有規(guī)律,勞逸適度,經(jīng)常進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉,尤其是活動(dòng)少、工作時(shí)間多坐者,更要注意適當(dāng)戶(hù)外活動(dòng),防止發(fā)胖,要有充分的休息和睡眠,居住環(huán)境做到整潔、安靜、舒適,保持空氣流通。注意個(gè)人衛(wèi)生,經(jīng)常沐浴,注意清洗外陰,尤其在大便后肛門(mén)周?chē)脺厮逑?,避免尿路感染和陰道炎的發(fā)生。
飲食護(hù)理:
根據(jù)食欲情況和消化功能,一般不作嚴(yán)格限制。但要保證充分營(yíng)養(yǎng),尤其是蛋白質(zhì)如魚(yú)、瘦肉、豆制品、禽類(lèi)等。須避免油膩、高脂肪、高糖食物,如肥肉、豬油、甜點(diǎn)心、糖果等。高膽固醇食物宜控制,如蛋黃、動(dòng)物內(nèi)臟、鰻魚(yú)、肉皮、豬爪等。宜多食新鮮蔬菜及含糖較少的水果,以及多食香菇、蘑菇、黑木耳、海帶等。忌服烈性酒及刺激性調(diào)味品。
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