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婦女更年期更要注重保健

婦女進(jìn)入更年期時(shí),由于卵巢功能衰退和消失,女性激素減少導(dǎo)致下丘腦—垂體—卵巢性軸變化,神經(jīng)內(nèi)分泌平衡失調(diào),月經(jīng)周期紊亂,逐漸絕經(jīng),伴隨性器官進(jìn)行性萎縮,而逐漸衰老。

  臨床表現(xiàn)在生理上的有:濕熱、出汗心悸、失眠、易疲勞、記憶力減退、關(guān)節(jié)痛、腰背痛、性欲減退、易尿道感染、陰部瘙癢、骨質(zhì)疏松、體型改變等;心理上的有:易激動(dòng)、易怒、憂慮、焦慮,對(duì)生活缺乏興趣、缺乏自信等。

  如果卵巢功能緩慢減退,機(jī)體的內(nèi)分泌調(diào)節(jié)功能較強(qiáng)或有藥物協(xié)助調(diào)整,方能平穩(wěn)度過更年期。

  如果卵巢功能減退較快,神經(jīng)內(nèi)分泌系統(tǒng)不能適應(yīng),更年期癥狀更明顯,給婦女帶來很多痛苦。

  研究發(fā)現(xiàn):雌激素受體除了存在于生殖系統(tǒng)與第二性征外,也存在于全身很多部位,如心肌、主動(dòng)脈、骨骼、皮膚、脂肪、泌尿道、肝腎等,雌激素還參與脂肪、糖、蛋白質(zhì)三大代謝與骨代謝。

  絕經(jīng)后婦女由于缺乏雌激素,骨丟失加速,骨密度以每年平均減少1%至3%的速度下降,發(fā)生骨折的情況4倍于同齡男性。所以補(bǔ)充雌激素可抑制骨量丟失,預(yù)防骨質(zhì)疏松而減少骨折。

  研究同時(shí)發(fā)現(xiàn):缺乏雌激素將增加心血管疾病,40歲以前男性患冠心病多于女性,絕經(jīng)后女性發(fā)病率逐年上升。

  婦女更年期是一個(gè)必經(jīng)的生理過程,既不可如臨大敵,也不可置之不理。大部分更年期患者通過合理的綜合措施,如合理飲食(低脂、低糖、高蛋白),加強(qiáng)鍛煉(如練氣功、跳舞等)避免不良情緒,主動(dòng)調(diào)節(jié)心理狀態(tài),保持心理平衡和青春活力,可以推遲、減少更年期綜合征癥狀。但也要配合服用治療更年期綜合癥的藥物:如谷維素、補(bǔ)腎中藥、鈣劑等。

  在醫(yī)生指導(dǎo)下,對(duì)嚴(yán)重更年期綜合征患者合理選用激素治療,幫助她們應(yīng)付更年期。

  早在70年代的研究發(fā)現(xiàn),雌激素和孕激素合用,加之藥物劑型和服用方式的改進(jìn),可避免這些弊病。
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