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牛奶含有多種有助于增長(zhǎng)肌肉的蛋白質(zhì)，是最便宜最方便的蛋白質(zhì)來(lái)源。如果再給牛奶里加點(diǎn)糖，那它就是更有效的健身營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充劑了……徐州礦總院咨詢(xún)熱線：0516-85707122...

補(bǔ)鈣是孕媽媽們非常關(guān)心的話題，孕期該如何補(bǔ)鈣?孕婦每天需要補(bǔ)充多少鈣?補(bǔ)鈣喝骨頭湯好還是喝牛奶好......徐州婦幼保健熱線：0516-85707122...

我國(guó)居民飲食情況與西方不同，每天的蛋白質(zhì)攝入量大約是70克，而且來(lái)自于奶類(lèi)的蛋白質(zhì)和鈣量又很少，遠(yuǎn)遠(yuǎn)沒(méi)有達(dá)到能影響鈣儲(chǔ)留的過(guò)量蛋白質(zhì)攝入水平……徐州健康熱線：0516-85707122...

兒童補(bǔ)鈣，別一味看食補(bǔ)，也應(yīng)當(dāng)注意“食減”，飲食要以清淡為主……徐州兒科熱線：0516-85707122...

睡前喝牛奶不會(huì)長(zhǎng)胖。因?yàn)?font color='red'>牛奶熱量不高，主要成分是蛋白質(zhì)，不會(huì)增加夜間能量消耗的負(fù)擔(dān)。而且牛奶中包含一種色氨酸，它能夠象氨基酸那樣發(fā)揮鎮(zhèn)靜的功效，有助于睡眠……徐州減肥熱線...

    您是不是正為孩子的身高發(fā)愁?有沒(méi)有困惑于怎么補(bǔ)鈣?2010年4月13日，世界衛(wèi)生組織上海健康教育與健康促進(jìn)合作中心公布的“中國(guó)兒童身高調(diào)研報(bào)告”，應(yīng)該可以給您答疑解...