全程導(dǎo)醫(yī)網(wǎng) 徐礦總院頻道：前不久，45歲的鄭先生喝酒后突發(fā)腦出血，被家人送到醫(yī)院后做了手術(shù)才轉(zhuǎn)危為安。究其原因，鄭先生的腦出血是因?yàn)槠綍r(shí)不注意控制血壓引起的。徐礦總院的專家提醒市民：冬季是心血管疾病的高發(fā)期，應(yīng)重視前期養(yǎng)護(hù)，防治心血管疾病。
頭暈頭疼不在意 喝酒后突發(fā)腦出血
今年45歲的鄭先生經(jīng)營(yíng)一家生產(chǎn)機(jī)器配件的工廠，雖然規(guī)模不大，但是效益不錯(cuò)，再加上愛(ài)人賢惠，女兒成績(jī)優(yōu)秀，鄭先生一直是朋友口中的“成功人士”。不過(guò)，平日里鄭先生工作繁忙，經(jīng)常需要和客戶喝酒應(yīng)酬，每次愛(ài)人擔(dān)心他的身體讓他少喝點(diǎn)酒，他總是敷衍了事照喝不誤。前不久，鄭先生經(jīng)常覺(jué)得頭暈，有時(shí)候還頭疼，愛(ài)人陪他去社區(qū)醫(yī)院一查，發(fā)現(xiàn)他的血壓很高，醫(yī)生建議他去醫(yī)院做進(jìn)一步的檢查，可鄭先生覺(jué)得頭疼只不過(guò)是小毛病，因此也沒(méi)當(dāng)回事。
11月初的一天晚上，鄭先生剛剛應(yīng)酬完回家，忽然覺(jué)得頭疼得厲害，愛(ài)人趕緊讓他躺到床上休息?？蓻](méi)過(guò)一會(huì)兒，鄭先生忽然開始意識(shí)模糊，怎么喊都喊不醒，愛(ài)人趕緊撥打120，將他送到了家附近的徐礦總院。
經(jīng)檢查，急診醫(yī)生發(fā)現(xiàn)鄭先生血壓很高，頭部CT檢查顯示腦干出血。經(jīng)過(guò)一系列搶救措施，鄭先生終于脫離了生命危險(xiǎn)。經(jīng)過(guò)3個(gè)月的恢復(fù)治療，鄭先生終于康復(fù)出院，不過(guò)他也遺留下了一些后遺癥，智力下降，反應(yīng)遲鈍，說(shuō)話表達(dá)也不清楚，生活已經(jīng)不能自理，今后只能靠愛(ài)人照顧他的生活起居了。
不重視血壓控制 高血壓導(dǎo)致腦出血
在很多人看來(lái)并不嚴(yán)重的血壓高，怎么會(huì)引發(fā)腦出血，讓鄭先生變得生活不能自理呢?該院心內(nèi)科的主任醫(yī)師祁春梅解釋說(shuō)，“鄭先生的腦出血是因?yàn)樗加懈哐獕?，再加上平時(shí)喝酒較多，沒(méi)有控制血壓進(jìn)行治療而引發(fā)的。”
祁春梅指出，心腦血管疾病是人類健康的“第一殺手”。而在各種非損傷性腦出血的病因中，高血壓占很大的比例，它是高發(fā)病率、高致殘率和高致死率的疾病之一。“鄭先生之所以出現(xiàn)那么嚴(yán)重的后遺癥，主要是因?yàn)樗綍r(shí)不重視血壓控制，雖然搶救及時(shí)挽回了性命但留下了后遺癥。”
“像鄭先生這樣的高血壓患者并不在少數(shù)，我們說(shuō)很多高血壓患者出現(xiàn)腦出血就是因?yàn)橛?lsquo;三低’的情況，即知曉率低，控制率低，治療率低。”祁春梅說(shuō)。她透露，冬季是心血管病的高發(fā)期，主要是由于早晚溫差大，人的心臟負(fù)荷加重，腦部缺血引起的，僅這個(gè)星期她就接診了4、5例類似情況的患者。
冬季如何防治心血管疾病
針對(duì)冬季心血管疾病高發(fā)的情況，祁春梅給心血管疾病的高危人群提出了幾點(diǎn)建議：首先，在高血壓患者中，有75%的群體是H型高血壓。H型高血壓患者發(fā)生中風(fēng)的機(jī)率比單純高血壓患者高出很多，尤其是有H型高血壓家族史的患者需要引起注意，應(yīng)去醫(yī)院抽血檢查做進(jìn)一步的診斷。
其次，動(dòng)脈硬化、高血壓、高血脂和糖尿病患者都是心血管疾病的高危人群。高血壓患者要嚴(yán)格控制血壓及體重，遵醫(yī)囑有規(guī)律地服藥控制，不能私自停藥或減量，容易因治療不當(dāng)引起心腦血管發(fā)生意外。
在飲食上，要注意低鹽清淡。高血脂和糖尿病患者需要控制好血脂、血糖，宜低脂飲食，不要吃甜食和動(dòng)物內(nèi)臟，同時(shí)注意戒煙忌酒。在運(yùn)動(dòng)上，一周可進(jìn)行4-5次的有氧運(yùn)動(dòng)，每次在半小時(shí)左右即可，避免劇烈運(yùn)動(dòng)和過(guò)度用力。最后，要注意自身調(diào)節(jié)，保持心情愉快，不要情緒激動(dòng)。天冷時(shí)要注意保暖，盡量減少外出。
此外，有中老年人選擇在冬季輸液“沖”血管，按照他們的理解，這樣就可以預(yù)防心血管疾病的發(fā)生了。對(duì)此，祁春梅表示，不主張中老年人這種輸液來(lái)擴(kuò)張血管的行為，或者自行服用擴(kuò)張血管藥物，因?yàn)檫@樣會(huì)增加輸液反應(yīng)的機(jī)會(huì)，嚴(yán)重的甚至?xí)鹦菘?，建議有病史的中老年人定期去醫(yī)院做正規(guī)檢查。
本期專家：徐州礦務(wù)集團(tuán)總醫(yī)院心內(nèi)科 主任醫(yī)師 祁春梅
門診時(shí)間：周一
徐州導(dǎo)醫(yī)熱線：0516-85707122
