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中秋過后,您的血糖還好嗎?

  全程導(dǎo)醫(yī)網(wǎng) 徐州礦總院/典型病例分析中秋是舉家團圓的好日子,免不了吃得比平時豐盛,再加上通宵達旦的打牌等各種娛樂項目,使得中秋生活更不規(guī)律,于是一些糖尿病患者自然會出現(xiàn)血糖的大起大落,殊不知,血糖的一次大的波動就能抵消掉患者長時間以來的血糖控制成果。

  管不住嘴,節(jié)后出現(xiàn)并發(fā)癥

  中秋一過,今年70歲的趙大爺就在女兒的陪同下來到徐礦總醫(yī)院內(nèi)分泌科就診。據(jù)趙大爺介紹,中秋期間,有次他在買菜回家的途中,遠遠看到一位老朋友正在小區(qū)門口張望,他熱情地和對方打招呼,可對方卻對他不理不睬。很迷惑的趙大爺走近才發(fā)現(xiàn)自己認錯了人。眼神一向不錯的他在檢查后才知道,這都是糖尿病惹的禍。趙大爺雖然平時血糖控制得也還不錯,但是過個年,孩子們都從外地回來了,親戚朋友也都一起聚餐,免不了多吃了很多,加上休息不好。結(jié)果血糖沒有控制好,還出現(xiàn)眼病并發(fā)癥。

  徐礦總醫(yī)院內(nèi)分泌科主任蔡可英介紹說,幾乎每年中秋過后,醫(yī)院接診的糖尿病患者都會驟增,甚至形成一個節(jié)后糖尿病發(fā)病的小高峰。這部分患者主要包括病情加重的老患者和新發(fā)現(xiàn)的病例,而致病原因多是因為中秋期間長時間不健康的生活方式。

  中秋后給身體做個“檢修”

  糖尿病患者即便節(jié)前曾經(jīng)對自己耳提面命,一到了大團圓的飯桌上,讓那樣熱鬧的氣氛一烘托,這筷子有時候就會失控,一樣“硬菜”夾一口,不知不覺就超了標(biāo)。另外,由于過年期間人們的活動幾乎都是以靜態(tài)為主:看電視、打麻將、聚會聊天,缺乏適量的運動,無法消耗多余的攝入,很容易導(dǎo)致血糖升高,病情加重。

  蔡可英主任提醒說,就算你暫時還沒發(fā)現(xiàn)身體有何不適,也不可麻痹大意。仔細回憶一下,你是不是每天都嚴格定量進食了,有幾天超標(biāo)了?你的早晚遛彎是不是被擠占了,運動時間嚴重縮短了?你是不是熬夜打牌了?你的血糖有沒有哪天忘了監(jiān)測?如果對于上述問題,你的答案有一個是肯定,就要引起重視。必要時,應(yīng)到醫(yī)院進行一個全面的檢查。

  特別提醒人群:2型糖尿病患者

  蔡主任特別提醒,患病超過5年的2型糖尿病患者及出現(xiàn)以下癥狀者:大便干稀不定,腹瀉便秘交替出現(xiàn);視力模糊,眼前有發(fā)黑的物體漂移;高血壓、高血脂、有胸悶壓榨感;尿蛋白高,腿腳腫大,夜尿增多;手腳麻木,發(fā)涼,走路如同踩在棉花上;下肢易生潰瘍或壞疽等;節(jié)日期間未能按時監(jiān)測、定時吃藥導(dǎo)致血糖忽高忽低者。節(jié)后綜合癥或多或少對每個人都有影響。在自我進行針對性的調(diào)整后,一般5天左右就能恢復(fù)如常。如果癥狀持續(xù),最好就醫(yī),就可消除節(jié)后綜合癥對體質(zhì)的危害。

  出鏡專家:

  蔡可英,主任醫(yī)師、副教授、碩導(dǎo),內(nèi)分泌科主任,學(xué)科帶頭人,徐州市糖尿病研究所副所長,江蘇省醫(yī)學(xué)會內(nèi)分泌學(xué)分會委員,徐州市醫(yī)學(xué)會內(nèi)分泌學(xué)分會副主任委員,徐州市糖尿病研究會常務(wù)理事,徐州市健康管理學(xué)會理事會理事。長期從事內(nèi)分泌及代謝性疾病的診療、教學(xué)和科研工作,積累了豐富的經(jīng)驗,尤其對糖尿病、甲狀腺疾病、垂體疾病、腎上腺疾病、骨質(zhì)疏松、肥胖及高脂血癥等疾病的診療方面有較深的造詣,發(fā)表學(xué)術(shù)論文20余篇,獲多項市局級科技進步獎及新技術(shù)引進獎。

  徐州礦總院熱線:0516-85707122

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