全程導醫(yī)網(wǎng) 徐礦總院頻道：糖尿病是一種遺傳因素和環(huán)境因素長期共同作用所導致的慢性、全身性、代謝性疾病，以血漿葡萄糖水平增高為特征，主要是因體內(nèi)胰島素分泌不足或作用障礙引起的糖、脂肪、蛋白質(zhì)代謝紊亂而影響正常生理活動的一種疾病。

　　20歲以上成人，10人中約1個糖友

　　“糖尿病?我要得還早著呢?”“我身體好好的，不可能得糖尿病。”每當醫(yī)生和人們談起糖尿病，總會聽到類似的回答。但是統(tǒng)計數(shù)字卻表明我國糖尿病病友數(shù)量在迅速增加，糖尿病是否還是那個以前少數(shù)有錢人才會得的“富貴病”?它離您真的很遠嗎?事實上，糖尿病成為一種常見疾病已經(jīng)近20年了。

　　自1980年我國開展第一次糖尿病流行病學調(diào)查至今，糖尿病患病率已由當時的不足1%增加到10%左右，成為繼腫瘤、心血管病之后的第三大嚴重威脅人們健康的慢性疾病。

　　據(jù)《中國2型糖尿病防治指南(2010版)》指出，2008年中華醫(yī)學會糖尿病學分會(CDS)組織的糖尿病流行病學調(diào)查結(jié)果顯示，中國20歲以上的成年人中，9.7%有糖尿病;此外，15.5%處于糖尿病前期。相當于每4個成年人中就有1個高血糖狀態(tài)者，更為嚴重的是我國60.7%的糖尿病患者未被診斷而無法及早進行有效的治療。

　　什么是糖尿病?

　　糖尿病是一種遺傳因素和環(huán)境因素長期共同作用所導致的慢性、全身性、代謝性疾病，以血漿葡萄糖水平增高為特征，主要是因體內(nèi)胰島素分泌不足或作用障礙引起的糖、脂肪、蛋白質(zhì)代謝紊亂而影響正常生理活動的一種疾病，隨著病程延長，可導致人體眼、神經(jīng)、血管、腎臟等組織器官的并發(fā)癥，此時會嚴重危害人體健康。

　　糖尿病共分4大類，即1型糖尿病、2型糖尿病、妊娠糖尿病和特殊類型的糖尿病。其中1型糖尿病、2型糖尿病和妊娠糖尿病是臨床的常見類型。

　　據(jù)《中國2型糖尿病防治指南(2010版)》介紹，目前，在我國患病人群中，以2型糖尿病為主，2型糖尿病占90.0%以上，1型糖尿病約占5.0%，其他類型糖尿病僅占0.7%;城市妊娠糖尿病的患病率接近5.0%。

　　為什么我國糖尿病高發(fā)?

　　《中國2型糖尿病防治指南(科普版)(2009年版)》指出我國糖尿病患病率急劇增加可能有以下原因：首先是遺傳因素，中國人可能為糖尿病的好發(fā)人群。

　　其次，由于我國經(jīng)濟的迅速發(fā)展，生活水平提高引起膳食結(jié)構(gòu)改變，膳食中的熱量、蛋白質(zhì)、脂肪來源從以植物為主轉(zhuǎn)向以動物為主，總熱量過剩，同時不健康不科學的生活模式，包括對糖尿病的無知，熱量攝取過多，體力活動減少導致肥胖，這些構(gòu)成最重要的環(huán)境因素。

　　另外社會老齡化也是重要原因，我國男性平均預(yù)期壽命已達71歲，女性達74歲，而2型糖尿病與增齡相關(guān)，年齡越大，患病率越高。這些因素共同導致了糖尿病的發(fā)病率的增加。

　　哪些人容易患上糖尿病?

　　● 糖尿病家族史

　　● 超重、肥胖

　　● 多食少動

　　● 年齡>45歲

　　● 出生時低體重<5斤

　　● 有異常分娩史。如有原因不明的多次流產(chǎn)史、死胎、死產(chǎn)、早產(chǎn)、畸形兒或巨大兒等。

　　如何預(yù)防糖尿病及其危害?

　　糖尿病預(yù)防的兩個層面是什么?首先，是預(yù)防糖尿病的發(fā)生，對于有糖尿病家族史、體型偏胖的朋友，應(yīng)該定期(半年或一年)體檢，及早發(fā)現(xiàn)血糖增高的苗頭，及早進行預(yù)防。其次，就是預(yù)防糖尿病的并發(fā)癥。

　　糖尿病的預(yù)防還要走兩條道路，這兩條路都要走，并且缺一不可：第一條路就是生活方式干預(yù)(控制飲食，適當運動)，這條道大多數(shù)人都知道，但是大家往往容易忽略的是第二條道，那就是藥物或是胰島素的治療。

　　這兩條道都很重要，對于藥物或是胰島素，我們應(yīng)該是該出手時就出手，一定要搶占先機，在恰當?shù)臅r候及時應(yīng)用藥物或是胰島素，這樣，我們才能遠離糖尿病帶來的傷害。

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