全程導(dǎo)醫(yī)網(wǎng) 徐州中醫(yī)頻道：決明子為豆科一年生草本植物決明或小決明的干燥成熟種子。味苦、性微寒，具有清肝明目，潤(rùn)腸通便，降壓降脂的功效。因此受到很多高血壓患者的“青睞”，喜歡把決明子買回家直接泡水代茶飲。徐州市中醫(yī)院藥劑科副主任王慧指出，其實(shí)這樣做是很不科學(xué)的，有時(shí)不僅降不了血壓，甚至?xí)鹨恍└鼮閲?yán)重的不良反應(yīng)。對(duì)于決明子降血壓，民間存在很多誤區(qū)。

　　誤區(qū)一：所有高血壓患者都可以服用決明子來降低血壓。

　　決明子歸肝經(jīng)，具有清肝火、明目、降血壓的功效。主要適用于肝陽上亢型高血壓，并非任何類型的高血壓都適用，比如腎精不足型、氣血虧虛型高血壓服用決明子就達(dá)不到降壓的療效。因此，高血壓患者在選擇決明子前首先要分清疾病的類型，屬于肝陽上亢型高血壓且伴有大便秘結(jié)者最為適合，主要表現(xiàn)為目赤澀痛、目暗不明、頭痛眩暈、煩躁易怒、大便干燥難解等。

　　誤區(qū)二：決明子是中藥，沒有什么副作用，可放心服用。

　　許多人認(rèn)為決明子是藥食兩用的中藥，沒有什么不良反應(yīng)，可放心服用。其實(shí)不然，決明子藥性寒涼，含有大黃酚、大黃素等致瀉成分，不適合脾胃虛寒、脾虛泄瀉的患者服用。肝陽上亢型高血壓患者為避免腹瀉，可以將決明子炒一炒，炒到聞起來有香氣就可以用來泡水喝了，這樣一方面可以降低其通便的副作用，另一方面有利于降脂成分充分溶解在水中，增強(qiáng)藥效，同時(shí)醇香的味道還能讓口感增色不少。

　　最新研究發(fā)現(xiàn)，明子具有促進(jìn)子宮收縮的作用。因此，孕婦出現(xiàn)妊娠高血壓時(shí)千萬不要用決明子來降壓。以免誘發(fā)早產(chǎn)。此外，女性為了達(dá)到減肥的目的，長(zhǎng)期服用決明子易引發(fā)月經(jīng)不調(diào)，甚至導(dǎo)致子宮內(nèi)膜異常。

　　誤區(qū)三：高血壓患者可以長(zhǎng)期、大量服用決明子。

　　許多高血壓患者習(xí)慣把決明子泡水，制成保健茶長(zhǎng)期飲用，以此來降低并控制血壓。甚至認(rèn)為喝了決明子茶就不用吃降壓藥了，其實(shí)這樣做都是錯(cuò)誤的。盡管決明子有降脂、降壓的作用，但也不能大量服用，一般每天控制在10克以內(nèi)即可，分幾次飲用，可以采取循序漸進(jìn)的方法，從3～4克開始，直至增加到10克左右。決明子也不宜長(zhǎng)期服用，否則易損傷脾胃，連續(xù)服用10～15天，最長(zhǎng)不超過1個(gè)月就要“歇一歇”了。長(zhǎng)期服用還可引起腸道病變，也容易造成“藥物依賴性便秘”，發(fā)生率約占9%，多見于服藥初期，但不影響繼續(xù)服藥，可自行消失。徐州市中醫(yī)院藥劑科副主任王慧說，如果方便，還可以把決明子和有解熱降脂作用的菊花、山楂等搭配著一起泡水，不但口感更好，還能讓降脂作用加倍。當(dāng)然，這只是高血壓的輔助療法，不能因此自行減少或停用降壓藥物。

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