中風發(fā)生以后，絕大部分患者都無法接受這殘酷的現(xiàn)實，對疾病強烈的不滿和不適應，使患者在心理上發(fā)生了很大的變化。持續(xù)性情緒低落是中風患者最常見的心理障礙，常常會導致患者發(fā)生抑郁癥，此外，心理障礙還表現(xiàn)為食欲不振、容易激動、過度悲傷、睡眠失調、閉關自守、缺乏自信、失望絕望等。這些心理障礙主要是由大腦損傷造成的神經病理改變，以及中風后遺癥帶來的心理創(chuàng)傷兩方面原因共同作用的結果。

　　在一個家庭中，如果有一人患了中風，那么其家庭成員也同樣要經歷心理上的巨大轉變，同樣也需要精神上的支持、咨詢和治療。許多中風患者的親屬也有過悲傷、恐懼、疲憊、孤獨的感受，他們常常對患者的后遺癥表現(xiàn)出不滿，隨之而來的卻又是自責和內疚。所有這些情感，都是正常人在經歷緊急事件后的自然反應，如果長時間讓自己陷在這些情緒里，也會造成抑郁、焦慮、多疑、易怒等不正常的心理狀態(tài)。

　　否認、易怒、承諾、抑郁、接受、希望這6個過程是中風患者必然經歷的心理歷程，然而，不少患者在經歷否認、易怒、承諾、抑郁后，卻因為種種原因無法接受現(xiàn)實、看到希望。如何避免走進病態(tài)心理的死胡同，盡快從暫時性的心理危機過渡到健康的心理狀態(tài)呢?中風患者和親屬應該做到以下幾點:

　　了解自己的病情 了解什么是中風、中風發(fā)生的原因、帶來的后遺癥、最好和最壞的康復結果以及相關的康復知識，可以給中風患者自己和親人帶來戰(zhàn)勝疾病的力量。一位中風后心情抑郁的患者，在明白了中風和抑郁癥的聯(lián)系之后，反而開導起同病房的病人，他說，這樣做最起碼能使自己從抑郁的陰影里走出來。

　　制定每天的日程 從鍛煉到娛樂，一份排得滿滿的日程可以使人覺得生活有奔頭。而且，自己和親人一起制定的日程，可以使人感到并沒有完全失去安排自己生活的主動權。

　　建立近期和遠期目標 通過化整為零的方法，將體療和職能訓練的結果分成許多能夠實現(xiàn)的具體目標。像穿上衣這個項目，就可以分為以下步驟：①找到上衣領子;②分辨出上衣的里外;③找到患側袖子;④把患側胳膊放入袖子……每當患者在預計時間內完成一個步驟，就會為下一個動作準備積極的心態(tài)和躍躍欲試的情緒，這樣可以幫助患者重新建立自信心。

　　定期安排戶外活動 自然風光、娛樂活動以及繁忙的外部世界，會使人感覺到并沒有因為疾病或照顧病人而與世隔絕。

　　重新建立行為規(guī)范 中風患者有時候好像又回到童年時代，治療時會耍脾氣、賭氣。這種情況下，應該首先使患者安靜下來，然后心平氣和地指出其行為和語言中不對的地方，并且把原因歸結到中風對情緒的影響上。目的是為了讓患者明白，應該試著用意志力來控制情緒，這樣才能逐漸康復。

　　制定獎勵計劃 如果中風患者有時表現(xiàn)得像個孩子，那么獎勵對其而言應該有一定作用。事實上，對患者的每一點進步，無論是身體活動能力還是語言情緒，只要是積極的，就應立刻給予鼓勵?？梢杂糜浄值姆椒▽颊叩倪M展做出評價，達到一定分數(shù)就可以戶外活動一次，或觀看電影錄像等，這樣做可以使患者重新養(yǎng)成一套新的行為規(guī)范。

　　尋求群體支持 中風后遺癥使患者與病前的社會群體之間產生深深的界溝，任何開導和鼓勵都無法改變這一現(xiàn)實。然而，世界上有許多同病相憐的人，病友們在一起互相開導，互相鼓勵，交流對將來的設想，可以減輕彼此心中的恐懼、孤獨和痛苦。病友之間處境相似，不必隱藏心思，也不必自愧不如，可以暢談感受。特別是與康復效果滿意的患者聊天，可以得到鼓舞，增強康復的信心。

　　無論對于患者還是親屬，心理障礙都會影響身體健康，妨礙、甚至抑制康復治療的進程。所以，一旦出現(xiàn)明顯的心理障礙，應該馬上請醫(yī)生通過藥物和心理治療及時糾正。