脂性腹瀉  減肥人士在服用減肥藥后總是感覺肚子里不舒服，又脹又疼，總有便意，一天大便兩三次，大便里還有一層油。有的人還會(huì)出現(xiàn)油屁、胃脹氣、急便及排便失禁，并伴有搔癢、蕁麻疹等。

　　釋疑  有些減肥藥含腸胃道脂肪分解酵素的抑制劑，能降低小腸對(duì)脂肪的吸收約30%，長期使用會(huì)造成脂溶性維生素A、維生素D、維生素E、維生素K等缺乏，引起皮膚干燥。因此建議服用減肥藥的人士每天晚上睡前補(bǔ)充一顆復(fù)合維生素丸。不建議18歲以下兒童、孕婦及哺乳期的女性服用此類減肥藥。

　　食欲減退  有些人服用減肥藥后胃口變得很差，吃不下東西，體重有所下降，有時(shí)感覺目眩、頭痛、嗜睡，甚至心悸。

　　釋疑  有些減肥藥中有一種食欲抑制劑叫芬氟拉明，常服含這種成分的減肥藥不但抑制食欲，還會(huì)造成心臟瓣膜損傷及肺性高血壓等問題。該藥為處方藥，但有些小藥店仍在違法銷售。服用此類藥物的時(shí)間不應(yīng)超過6個(gè)月，否則易發(fā)生耐藥性及依賴心理。此藥的其他不良反應(yīng)還有非腹瀉性大便次數(shù)增多、輕度腹痛、頭暈、乏力、口干等，但服藥者一般能耐受，持續(xù)用藥可逐漸消除癥狀。服用此類藥物還可能出現(xiàn)抑郁，因此精神抑郁癥、癲癇患者及孕婦忌用，嚴(yán)重心律失常、高空作業(yè)者及駕駛員慎用。

　　口干舌燥  有些人服用減肥藥后每天都覺得口干得很，喝水很多，甚至出現(xiàn)嘴唇干裂。

　　釋疑  上述癥狀是減肥藥西布曲明常見的不良反應(yīng)。該藥物通過抑制神經(jīng)傳導(dǎo)物質(zhì)的再吸收，進(jìn)而達(dá)到抑制食欲的效果。由于該藥還可增加心血管風(fēng)險(xiǎn)，目前在個(gè)別國家已禁用或嚴(yán)格限制使用。

　　嗜睡多尿  有些人服用減肥藥后變得非常貪睡，一天到晚睡不醒，并且多尿，渾身無力。

　　釋疑  在減肥藥中，可能含有另外一種常見的食欲抑制劑PPA（苯丙醇胺）。這種成分在感冒藥行業(yè)已經(jīng)是“臭名昭著”，有很多國家已經(jīng)禁用。目前我國已經(jīng)召回了所有含PPA的感冒藥及其他藥品制劑。

　　心悸眩暈  服用減肥藥一段時(shí)間后，有時(shí)候會(huì)莫名其妙地覺得眩暈，甚至感覺心悸、難受。

　　釋疑  含有麻黃素的減肥藥能加強(qiáng)身體熱量消耗及脂肪分解。但國外的一些研究報(bào)告評(píng)估指出，麻黃素的潛在危險(xiǎn)性高于減重的治療效果。失眠和心悸是麻黃素的典型不良反應(yīng)，有時(shí)服藥者還會(huì)出現(xiàn)發(fā)熱、出汗、口渴、焦慮、頭痛等不良反應(yīng)。長期服用含有麻黃素的減肥藥物還可能引起突發(fā)心臟病，因?yàn)檫@種藥物在加速心臟跳動(dòng)的同時(shí)，也大大加重心臟負(fù)擔(dān)，甚至引起死亡，因此應(yīng)謹(jǐn)慎使用。

　　嘔吐腹瀉  有些人服用減肥藥后會(huì)出現(xiàn)肚痛難忍，腹瀉不止，像是食物中毒或吃壞了肚子的感覺，甚至虛弱無力，出現(xiàn)脫水。

　　釋疑  減肥藥多含有瀉劑。瀉劑本不屬于減肥藥物，但是因?yàn)榭梢詼p少食物在腸胃道中的停留時(shí)間和吸收率，所以常常被濫用做減肥藥物。瀉劑如果不能正確使用，也會(huì)帶來相當(dāng)嚴(yán)重的后果。

　　以番瀉葉為例，很多人認(rèn)為它是純天然的草藥，用于減肥或者治療便秘完全沒有副作用，其實(shí)這是一種大錯(cuò)特錯(cuò)的觀點(diǎn)。番瀉葉服用不當(dāng)，輕者會(huì)出現(xiàn)腹痛、惡心、嘔吐等，重者可能出現(xiàn)上消化道出血、女性月經(jīng)失調(diào)，甚至還有人因?yàn)榉梅瑸a葉而耐受，導(dǎo)致停用后便秘更為嚴(yán)重。

　　興奮  胖人一般都愛瞌睡，但服用減肥藥后可能會(huì)出現(xiàn)興奮癥狀，不但白天不瞌睡，晚上躺在床上也睡不著。初期服藥者感覺精神很好，但長此以往，可能會(huì)影響服藥者的精神狀態(tài)。

　　釋疑  減肥藥安非他明等可能引起上述癥狀。隨著服藥時(shí)間的延長，患者還會(huì)出現(xiàn)情緒不穩(wěn)定、妄想、幻覺及睡眠障礙等問題。而且安非他明還容易令服藥者上癮，一旦上癮，服藥者戒斷的過程會(huì)非常痛苦。因此，減肥人士絕對(duì)不能輕易服用含有這種藥物成分的減肥藥。

　　低血壓  有些人服用減肥藥之后，自主感覺尿多，隨后覺得身體很虛弱，甚至有時(shí)覺得眩暈，測(cè)量可發(fā)現(xiàn)低血壓。

　　釋疑  有些減肥藥中可能含有利尿劑。利尿劑一般用于利尿及降血壓，身體中的水分大量排出，自然能讓體重暫時(shí)性下降，因此利尿劑也經(jīng)常會(huì)被添加在減肥藥或茶之中。但利尿劑的作用是減掉身體的水分，根本不是真正意義上的減肥。從長遠(yuǎn)看，這種減肥不但無效，反而可能引起水、電解質(zhì)紊亂，出現(xiàn)低血鉀、低血鈉、惡心、嘔吐、腹瀉、口干、疲乏、心律不齊等不良反應(yīng)。

　　特別提醒

　　減肥沒有靈丹妙藥。目前市場(chǎng)上流行的減肥保健藥或食品有一部分成分不明，作用機(jī)制不清，沒有經(jīng)過正規(guī)的臨床試驗(yàn)，減肥效果不可信。還有些減肥藥甚至添加了一些對(duì)人體有害的違禁藥物成分，如甲狀腺素。這是治療甲狀腺功能減退的藥物，正常人服用后，除體重減輕外，會(huì)出現(xiàn)甲狀腺機(jī)能亢進(jìn)等癥狀，如心悸、多汗、脈搏增快、失眠、嘔吐、腹瀉、發(fā)熱等。

　　減肥的關(guān)鍵是飲食結(jié)構(gòu)科學(xué)合理，增加活動(dòng)，也就是少吃多動(dòng)。減肥藥只能起一些輔助作用，因此應(yīng)謹(jǐn)慎使用。