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白癜風(fēng)患者日常飲食可常吃哪些水果?

2012-07-30 15:59
摘要:
徐州皮膚健康熱線:0516-85707122

  全程導(dǎo)醫(yī)網(wǎng)   皮膚頻道:白癜風(fēng)是時間最頑固的三大皮膚病之首,不僅難纏,還容易發(fā)作和難治愈。白癜風(fēng)患者不但要在醫(yī)生的指導(dǎo)下治療,同時也要做好日常生活飲食的工作。

  白癜風(fēng)吃什么水果好?白癜風(fēng)患者能吃水果,但要避免維生素C含量過高的水果攝入。過量維生素C可阻礙倡導(dǎo)對銅、鋅離子的吸收。下面請徐醫(yī)附三院皮膚性病科主任醫(yī)師王洪斌來詳細(xì)介紹。

  徐醫(yī)附三院皮膚性病科主任醫(yī)師王洪斌說,白癜風(fēng)患者適合吃的水果大概可以分為兩類,一類是富含酪氨酸的,一類是富含微量元素的,尤其是銅、鐵、鋅。這樣的水果并不少,比如桃、蘋果、梨、木瓜、李子、西瓜芭蕉、柑橘、橙、草莓、桂圓、香蕉、葡萄、椰子等,像椰子、葡萄的酪氨酸含量還是非??捎^的。

  1.黑葡萄的保健功效更好。它含有豐富的礦物質(zhì)鈣、鉀、磷、鐵以及維生素B1、B2、B6、C等,還含有多種人體所需的氨基酸,常食黑葡萄對神經(jīng)衰弱、疲勞過度大有裨益。把黑葡萄制成葡萄干后,糖和鐵的含量會更高,是婦女、兒童和體弱貧血者的滋補(bǔ)佳品。這些黑色水果都有一定的營養(yǎng)價值,適量食用對白癜風(fēng)患者有用。

  2.桑葚味道酸美、多汁,但是品性微寒,因此女性來例假時要少吃,以防寒氣過大,肚子疼痛。除生食外,桑葚還可做成桑葚布丁、桑葚蛋糕、桑葚果醬、桑葚水果沙拉等食用。

  3.烏梅含有豐富的維生素B2,鉀、鎂、錳、磷等。現(xiàn)代藥理學(xué)研究認(rèn)為,“血液堿性者長壽”,烏梅是堿性食品,因?yàn)樗写罅坑袡C(jī)酸,經(jīng)腸壁吸收后會很快轉(zhuǎn)變成堿性物質(zhì)。因此,烏梅是當(dāng)之無愧的優(yōu)秀抗衰老食品。

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