專家告訴我們，產(chǎn)婦產(chǎn)后的體質(zhì)比較特殊，因此要求產(chǎn)婦在飲食上必須謹(jǐn)慎。并且做產(chǎn)后體檢也是十分必要的事。

　　那么產(chǎn)后體檢注意什么?

　　我們知道產(chǎn)后體檢是為了檢測(cè)產(chǎn)婦在產(chǎn)后的身體各項(xiàng)指標(biāo)是否正常，此時(shí)應(yīng)該注意的有以下幾點(diǎn)：

　　一、產(chǎn)后禁食寒涼、辛辣食物。

　　產(chǎn)后多虛、多淤，應(yīng)禁食生冷、寒涼直品。生冷多傷胃，寒涼則血凝，惡露不下，會(huì)引起產(chǎn)后腹痛等諸多疾病。產(chǎn)后失血傷津，多陰虛內(nèi)熱，進(jìn)食辛辣大熱的食物，不僅容易引起便秘、痔瘡，還可能通過乳汁影響兒童的腸胃功能。

　　二、產(chǎn)后飲食不宜大補(bǔ)。

　　女性的身體在妊娠期間已經(jīng)為日后生產(chǎn)做好了準(zhǔn)備，滋補(bǔ)過量的產(chǎn)婦易患肥胖癥，從而引起很多疾病。產(chǎn)婦肥胖還可以造成乳汁中脂肪含量增加，導(dǎo)致嬰兒的肥胖或腹瀉。

　　三、產(chǎn)后飲食蔬菜、水果不可少。

　　新鮮的蔬菜和水果，不僅可以補(bǔ)充肉、蛋類缺乏的維生素C和纖維素，而且在促進(jìn)食欲的同時(shí)，還吃飯要吃多一點(diǎn)，才有勁減肥啊!可以幫助消化、排便，防止產(chǎn)后便秘的發(fā)生。

　　四、中藥的食療也要對(duì)癥，不可以自己亂補(bǔ)。

　　身體正常的產(chǎn)婦，其實(shí)并不需要特別的藥物進(jìn)補(bǔ)。有不適癥狀的產(chǎn)婦，則一定要針對(duì)癥狀用些藥物，但主要以食療為主。如缺奶可用王不留行、通草、豬蹄等通經(jīng)下乳。