徐州消化科導(dǎo)醫(yī): 0516-85707122; 82299122.
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這種情況多見(jiàn)于游泳時(shí)水溫過(guò)低、準(zhǔn)備活動(dòng)不充分、運(yùn)動(dòng)量過(guò)大等,上腹部呈劇烈絞痛。運(yùn)動(dòng)前做好充分的準(zhǔn)備活動(dòng),忌過(guò)飽,忌食豆類及地瓜、土豆等食品,少食冷飲,可預(yù)防胃痙攣的發(fā)生。出現(xiàn)癥狀時(shí)可做上腹部熱敷20—30分鐘,用手按壓內(nèi)關(guān)與足三里穴各3—5分鐘即可止痛。