全程導(dǎo)醫(yī)網(wǎng) 兩性頻道：在這個(gè)百花齊放的時(shí)代，女明星為了成名不僅在造型、緋聞上較勁，還要“拼乳”博出位。在娛樂圈，“胸器”逼人的女星不乏其人，性感女神柳巖、馬諾的勁爆造型，乳房呼之欲出，搶盡觀眾眼球……不少愛美的女性為了展示完美身段，紛紛穿上了緊緊的束身內(nèi)衣。有網(wǎng)友調(diào)侃：“女人的胸就像時(shí)間，擠擠總還是有的。”但事實(shí)上，經(jīng)常穿束身內(nèi)衣擠胸乳的結(jié)果往往是——乳溝出來了，乳房卻受傷了?，F(xiàn)在流行“擠胸法”會(huì)影響乳房健康。經(jīng)常擠壓胸部(包括副乳，即腋窩與乳房之間的贅肉)有可能引起乳腺疾病。

　　長(zhǎng)時(shí)間擠乳溝影響呼吸

　　一位婦產(chǎn)科專家表示，塑身內(nèi)衣勒得緊一點(diǎn)對(duì)追求時(shí)尚美麗的女性來說的確能凸顯完美的身材，但長(zhǎng)期穿戴勒得過緊的胸罩會(huì)令乳房變形，會(huì)令人呼吸困難，甚至引發(fā)“綠血脖”。穿塑身內(nèi)衣，對(duì)乳房及乳頭的發(fā)育不利，如果乳房受到外界長(zhǎng)期機(jī)械性壓迫，不僅會(huì)影響乳房本身的美觀，而且會(huì)影響產(chǎn)后乳汁的分泌和排出，直接影響今后的哺乳。長(zhǎng)期擠出乳溝的結(jié)果是減少或阻止乳房?jī)?nèi)淋巴液回流，局部氣血不暢，導(dǎo)致乳腺增生，并且長(zhǎng)時(shí)間胸部活動(dòng)受限，也會(huì)影響到正常的呼吸。此外，擠乳溝使得乳房中的纖維束和乳腺導(dǎo)管長(zhǎng)期受壓，會(huì)影響產(chǎn)后乳汁的分泌和排出，直接影響今后的哺乳。

　　一般來說，塑身衣的穿著時(shí)間一天最好不要超過8個(gè)小時(shí)，回到家后應(yīng)立刻換上寬大的衣服，做適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)幫助肌肉恢復(fù)血液循環(huán)。

　　文胸太緊也會(huì)傷頸椎

　　肩背部酸痛、胸悶、頭暈、惡心、上肢麻木、頭頸旋轉(zhuǎn)時(shí)有針刺感……去醫(yī)院檢查居然發(fā)現(xiàn)頸椎病，而罪魁禍?zhǔn)拙尤皇桥缘馁N身必需品——文胸。

　　這些女性患者通過檢查發(fā)現(xiàn)，肩、背局部肌肉，如背闊肌、肩胛角肌、胸鎖乳突肌呈不同程度的老化，X線檢查則表現(xiàn)為頸椎肥大性改變。臨床上稱這類癥狀為“胸罩綜合征”。

　　“胸罩綜合征”是由于長(zhǎng)期使用窄帶式的胸罩或胸罩尺寸偏小、穿戴過緊引起的。這樣的胸罩使皮膚好像戴上一道細(xì)鐵絲，當(dāng)人體連續(xù)活動(dòng)時(shí)，上肢肩部肌肉不斷運(yùn)動(dòng)，而胸罩則在肌膚的很小范圍內(nèi)頻繁地摩擦，時(shí)間長(zhǎng)了，就可使這些肌肉過度疲勞，血液循環(huán)障礙而發(fā)生老化。此外，過緊的胸罩帶限制了呼吸肌的運(yùn)動(dòng)，胸廓收縮舒張不暢，從而影響呼吸功能，致使兩肺換氣不足，產(chǎn)生胸悶、氣促等癥狀。還有，胸罩帶過緊，可壓迫頸部肌肉、血管、神經(jīng)，誘發(fā)頸椎病，產(chǎn)生上肢麻木、頸部酸痛、頭暈、惡心等癥狀。

　　無鋼圈的文胸更健康

　　鋼圈文胸的“擠乳溝”效果正是女人們最欣賞的一點(diǎn)，但是利用機(jī)械力生硬排擠腰腹空間，對(duì)胸部壓力很大。另外，腋窩是淋巴結(jié)聚集地，過緊的鋼圈文胸可能會(huì)壓迫淋巴結(jié)，讓淋巴液的流動(dòng)受阻，長(zhǎng)此以往，容易引起疾病。

　　所以建議廣大女性朋友盡量少穿有鋼圈的文胸，或者每天穿文胸不超過12小時(shí)。無鋼圈文胸雖然在定型的功能上稍微差了一點(diǎn)，但是穿著非常舒適，不會(huì)顯得擁擠，也不會(huì)影響你的身體健康。

　　女性朋友在選購胸罩時(shí)，要注意大小適中，胸罩帶不要過窄過緊。要經(jīng)常活動(dòng)上肢，在肩部的位置移動(dòng)吊帶，睡覺時(shí)解脫胸罩，在家或不接待客人時(shí)也可不戴胸罩。如出現(xiàn)文中所述癥狀，不嚴(yán)重時(shí)可熱敷按摩;若加重，應(yīng)就醫(yī)診治。