全程導(dǎo)醫(yī)網(wǎng) 兩性頻道：隨著大都市生活節(jié)奏的加快，“性冷淡”竟成為越來越多白領(lǐng)的一種“職業(yè)病”。據(jù)不完全統(tǒng)計(jì)，30%女性和10%的男性有不同程度的性冷淡癥狀，不少院婦科每天都有多位來咨詢性冷淡的女性白領(lǐng)。

　　在多位男科、婦科專家眼里，求診的許多青年男女早早地對性失去了激情，其中女性“性冷淡”者更多。性冷淡中，一部分因工作壓力所造成，還有不少是因生育之后生活重心向孩子轉(zhuǎn)移以及分娩之后雌激素下降等心理、生理諸多原因造成。

　　產(chǎn)后情感轉(zhuǎn)移患者眾多

　　女性性功能障礙，通常與“婦科病”或“濫用”某些藥物有密切關(guān)系。另外，女性分娩以后，在家中的角色發(fā)生了變化，從一個(gè)妻子變成一位母親，無論精神上、體力上都消耗甚多。比如要給小孩哺乳，哄小孩睡覺，有時(shí)半夜還要起來泡奶粉，生活節(jié)奏的改變強(qiáng)烈影響到生物鐘，大量體力支出使得她們無暇顧及丈夫的感受。

　　對于產(chǎn)后女人的性冷淡問題，建議丈夫在這個(gè)時(shí)候更要體諒妻子。如果采用強(qiáng)硬的態(tài)度反而適得其反。正確的做法是生活上多關(guān)心妻子、幫助一起照顧孩子。這樣，妻子的體力得到補(bǔ)充，自然會(huì)主動(dòng)配合。妻子由于身體原因?qū)π陨畈桓信d趣是可以理解的，并非是所謂的“性冷淡”，應(yīng)該多予以關(guān)心和愛護(hù)。體質(zhì)過虛，性事宜減，是理所當(dāng)然的。丈夫還應(yīng)當(dāng)注意學(xué)習(xí)與妻子交流的技巧。兩性之間的互動(dòng)，技巧是必須的。應(yīng)該知道怎樣打開性愛的幕布，怎樣吸引對方的視線，在對夫妻有特別意義的夜晚主動(dòng)出擊?？梢酝ㄟ^專家、朋友或者一些書本學(xué)習(xí)相關(guān)知識(shí)。當(dāng)然，最重要的是實(shí)踐。

　　走出產(chǎn)后性冷淡的誤區(qū)

　　不少女性在產(chǎn)后自信心喪失，體型的改變帶給她們極大的失落感。有的婦女認(rèn)為孩子經(jīng)過產(chǎn)道生產(chǎn)使得陰道松弛，無法讓老公感到快樂。一位婦科主任介紹說，“現(xiàn)在醫(yī)院為產(chǎn)后婦女建立了盆底訓(xùn)練、壓力測試等性功能恢復(fù)治療，可以幫助產(chǎn)后女性盡早過上美好的性生活。”

　　生理上，分娩過以后，胎盤娩出造成體內(nèi)激素水平迅速下降，而激素對性又有促進(jìn)作用。正常婦女一年之內(nèi)會(huì)自然恢復(fù)體內(nèi)激素水平。此外，分娩后陰道分泌物減少也是一些女性產(chǎn)后缺少激情的原因。許多女性都是因?yàn)?個(gè)月后的第一次同房時(shí)缺少內(nèi)分泌物，陰道過于疼痛而對性有了排斥、厭煩甚至恐懼的心理。“有時(shí)候先生想親熱，我就依從他，可是再也找不到以前的快感，甚至還有點(diǎn)難受。”一位小媽媽這樣解釋。

　　此外，過多的人工流產(chǎn)、一些內(nèi)分泌疾病都能導(dǎo)致性冷淡。一位30多歲曾流產(chǎn)17次的女白領(lǐng)說：“我一年平均要流2-3次，現(xiàn)在體質(zhì)糟糕透了，天一變就感冒、頭痛、渾身沒勁，這樣的身體我哪還有心情?我現(xiàn)在根本就不想過性生活了!”

　　專家告訴這些備受困擾的女性：性愛是定義幸福的一個(gè)重要部分。任何回避與輕視的態(tài)度都是不正確的。性愛生活不僅包括兩性的互動(dòng)，也包括夫妻之間的溝通與交流。試著放松自己的情緒，分散各個(gè)方面的壓力和偏見，找回最初的激情和沖動(dòng)。

　　夫妻配合治療更有效

　　專家認(rèn)為，最關(guān)鍵的是要加強(qiáng)對性冷淡的認(rèn)識(shí)，不應(yīng)該回避這個(gè)問題。要積極尋求醫(yī)生的幫助，而不能因?yàn)樾哂趩X，而耽誤了治療。需加強(qiáng)性知識(shí)學(xué)習(xí)，正確掌握性知識(shí)和對待性生活并以寬松的心態(tài)面對問題。而這些治療要獲得成功，往往要夫婦雙方配合。愛人的一個(gè)擁抱、一個(gè)輕吻或親昵的耳語，有時(shí)就會(huì)重新激起對方生活的激情。

　　此外，生活上注意休息，合理安排時(shí)間，減少不良嗜好，加強(qiáng)營養(yǎng)，飲食上要葷素搭配，多鍛煉，保持健康的體魄。如果在這方面還有抑郁的話，還可以使用一些藥物配合。