提起激情的性事，我們首先想到的是夜晚。燭光、香氛、窗簾、幔帳的老套路已成為了很多人的常規(guī)。但其實，與夜晚相比，人們在清晨時刻的性愛指數(shù)是最最熱辣的。而性學家們也建議偶爾性趣索然的女性，嘗試把做愛的時間表安排在初初醒來后的清晨。因為，研究人員有9個堅強的理由足夠說服你，讓一場美妙的性愛成為你清晨的MORNING CALL。

　　凌晨4點：你能夠感覺得到它的存在，不必驚訝，這再正常不過了，是你的生物鐘使性荷爾蒙到達了頂峰。如果你還沒睡醒，那也沒關系，你的荷爾蒙會整個早上都很活躍，無論是7點，8點還是9點。但是到了11點，你的性趣就會開始減弱。中午是性欲的午休時間，如果你想利用性來放松一下，可以選擇14點左右。下午你又會覺得精力充沛（17點是很多運動員破奧運紀錄的時間?。沁@時你的大腦卻不在狀態(tài)。到了22點人的性趣又開始高起來，也許是習慣使然，但人體內的荷爾蒙的分泌也確實開始變得旺盛。這時多一點溫柔體貼會使你的夜晚也變得浪漫而美妙。

　　享受清晨性愛的9個理由

　　1.因為全新的一天從早上就開始染上了玫瑰的色彩

　　明明早上就可以享受的快樂，為什么一定要等到晚上？工作間歇，當你再偷偷回味那美妙的時刻，一定還會覺得興奮不已。一位德國的詩人甚至在詩里描述過享受性愛之后的女性散發(fā)出的迷人光彩，而這光彩在夜晚卻是無人能察覺到的，這有多么令人遺憾。

　　2.因為清晨的你終于可以來一個輕松勁爆的“凌亂造型”

　　銷魂的時刻——野性的凌亂發(fā)型，這樣的效果只有清晨才有。你甚至連化妝品都可以免了：這時你的皮膚紅潤，面部肌肉也會在熱吻之后得到放松，使你看上去格外性感。

　　3.因為你無法在清晨堅持做運動

　　從現(xiàn)在開始你就可以告別每天早上的墊上運動了，因為在床上你同樣可以得到鍛煉——任何其他的運動都無法達到這樣的消耗和放松的效果。做愛半小時可以減少腰臀部300卡路里的熱量。尤其是在清晨，這時體內儲存的碳水化合物已經(jīng)消耗殆盡，身體開始從脂肪層中獲取能量，將脂肪溶解，因此一天中只有這個時候以這個方式減肥最有效。