美國全國睡眠基金會(huì)日前公布的調(diào)查表明，白天昏昏欲睡導(dǎo)致美國四分之一的人性欲嚴(yán)重衰退。而造成美國人長期慢性睡眠不足的主要原因則是大量吸引人的電視節(jié)目。
    據(jù)俄羅斯新聞網(wǎng)3月30日?qǐng)?bào)道，美國全國睡眠基金會(huì)2004年9月20日至11月7日期間對(duì)1500名成年人做了一次社會(huì)調(diào)查。結(jié)果發(fā)現(xiàn)，75%的受訪者經(jīng)常睡眠不足甚至有失眠現(xiàn)象。
    其中，50%的受訪者承認(rèn)自己周期性地遇到睡眠問題，25%的人稱自己的睡眠規(guī)律被嚴(yán)重打亂。這些受訪者都承認(rèn)睡眠質(zhì)量差的問題最常導(dǎo)致的結(jié)果就是性欲衰退并引起家庭矛盾。
    調(diào)查表明，導(dǎo)致長期慢性睡眠不足的原因首先要?dú)w咎于電視機(jī)，87%的受訪者表示睡覺前經(jīng)常看電視節(jié)目；列第二位的原因則是在床上閱讀。
    對(duì)此，美國全國睡眠基金會(huì)的建議是，成年人每天應(yīng)保證7至9小時(shí)的充足睡眠。