寶寶處在嬰幼兒時(shí)期，很容易出現(xiàn)缺鈣現(xiàn)象，家長(zhǎng)及早調(diào)整就可以避免小兒佝僂病的發(fā)生了。眾所周知，佝僂病是由缺乏維生素D引起的，而曬太陽(yáng)是獲得維生素D的最經(jīng)濟(jì)也最容易的辦法。專家說，北方寒冷的氣候不像南方，并不適宜寶寶外出曬太陽(yáng)，即使外出，厚厚的衣服也會(huì)阻擋紫外線，沒有一點(diǎn)意義。有些家長(zhǎng)讓孩子在家里隔著玻璃曬太陽(yáng)，認(rèn)為這樣就可以補(bǔ)鈣。專家說，紫外線很“脆弱”，根本穿透不了玻璃，達(dá)不到理想效果。

　　那冬季就沒有什么補(bǔ)鈣的好方法嗎？專家說：“通常3歲以下的兒童，進(jìn)入秋冬季節(jié)，我們醫(yī)院會(huì)建議服用常規(guī)口服的魚肝油，家長(zhǎng)可以給幼兒去藥房購(gòu)買預(yù)防劑量的魚肝油，維生素D含量在400-600國(guó)際單位就可。但這只限于沒有缺鈣征兆兒童常規(guī)服用，有缺鈣癥狀就要來(lái)醫(yī)院進(jìn)行針對(duì)性的改善和治療了。”