全程導醫(yī)網(wǎng) 導醫(yī)紀實：袁女士咨詢：前幾天，我兒子突然嘔吐、發(fā)熱、腹瀉，第二天我婆婆也被傳染了，并且聽說他們幼兒園里也有這樣的病例，帶孩子到醫(yī)院治療被確診為諾如病毒感染。請問：諾如病毒感染后有哪些臨床癥狀？如何防控？

　　徐州疾控專家解答：諾如病毒具有高度傳染性和快速傳播能力。感染諾如病毒后，大多數(shù)病例表現(xiàn)為輕癥，其中腹瀉和嘔吐是最為常見的癥狀，其次是惡心、腹痛、頭痛、發(fā)熱、畏寒以及肌肉酸痛等不適感。在病情較為嚴重的情況下，患者可能會出現(xiàn)脫水癥狀，這是需要特別警惕的。

　　兒童患者在感染諾如病毒后，嘔吐癥狀往往表現(xiàn)得更為顯著，而成人患者則更多地出現(xiàn)腹瀉癥狀。諾如病毒的潛伏期相對較短，通常在24-48小時之間，這意味著從接觸到病毒到出現(xiàn)癥狀的時間相對迅速。諾如病毒感染病例的病程通常較短，癥狀持續(xù)時間平均為2-3天，但高齡人群以及伴有基礎性疾病患者恢復較慢，有時病程甚至可能持續(xù)數(shù)周之久。

　　諾如病毒感染性腹瀉屬于自限性疾病，目前尚未研發(fā)出針對性的疫苗或特效藥物。因此，公眾預防本病的關鍵在于搞好個人衛(wèi)生、食品衛(wèi)生和飲水衛(wèi)生，培養(yǎng)并堅持一系列健康的生活習慣。

　　1.強化手衛(wèi)生習慣：保持良好的手衛(wèi)生是預防諾如病毒感染和控制其傳播的最重要最有效的措施。應按照標準的6步洗手法，使用肥皂和流動水至少清洗雙手20秒。要注意的是，消毒紙巾和免洗手消毒劑對諾如病毒無效，不能代替洗手。

　　2.注意個人飲食衛(wèi)生：飲用開水或衛(wèi)生合格的瓶裝水，避免直接飲用未經(jīng)處理的生水。生吃瓜果蔬菜前務必清洗干凈;海鮮水產(chǎn)品要確保煮熟煮透;烹飪加工食品時，應嚴格做到生熟分開，防止交叉污染;盡量減少外出就餐的次數(shù)，特別是無牌無證的街邊小吃攤。

　　3.加強日常清潔與消毒：保持居室的日常清潔和良好通風，對高頻接觸的表面和衛(wèi)生間等關鍵區(qū)域進行定期消毒;確保廚房和餐具的清潔衛(wèi)生，及時處理生活垃圾，保持居住環(huán)境的整潔與衛(wèi)生。

　　4.倡導健康生活方式：養(yǎng)成均衡飲食、充足睡眠和適度運動等健康生活習慣，以增強身體抵抗力，降低被感染的風險。

　　5.患病期間實施居家隔離：當家庭成員出現(xiàn)胃腸炎癥狀時，患者應根據(jù)病情選擇居家或入院隔離，直至癥狀完全消失后3天。在此期間，患者應繼續(xù)保持良好的手衛(wèi)生習慣，減少與其他健康家庭成員的近距離接觸，特別是避免參與烹飪或照顧其他老人和兒童。對患者的排泄物和嘔吐物要進行妥善處理，使用含氯消毒劑對被污染的物品和表面進行徹底消毒;同時，對家中的高頻接觸點如門把手、衛(wèi)生間等要定時進行消毒，以防止病毒進一步傳播。

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