全程導醫(yī)網 徐州健康信息：今年的6月14日是第15個世界獻血者日，活動主題為“為他人著想，捐獻熱血，分享生命”，呼吁人們相互關愛的同時，積極參與無償獻血。

　　血液是生命與健康之源。據了解，經過多年發(fā)展，徐州的無償獻血工作取得了令人矚目的成績，連續(xù)12屆被授予“全國無償獻血先進城市”，走在了全國無償獻血工作的前列。同時，全市涌現了許多“獻血英雄”，他們常年堅持獻血，挽救了萬千患者的生命，用善良的捐助詮釋了“有情有義”的徐州精神。

　　無償獻血志愿者輩出，1萬人次榮獲“全國先進”稱號

　　血液是珍貴的，比血液更加珍貴的，是無償獻血者的愛心與奉獻。

　　記者從徐州市血液中心獲悉，目前，我市自愿無償獻血固定人員已經達到5萬余人，他們始終堅持定期無償獻血，一些人更是堅持十幾年、甚至幾十年的定期獻血。

　　在他們的影響帶動下，越來越多的社會民眾紛紛支持和參與無償獻血，全市形成了獻血光榮、愛心互助的良好局面。截至目前，我市有1萬人次獲得過全國無償獻血先進個人金、銀、銅獎的榮譽表彰。

　　王靖平，第一次獻血是2007年，到目前已經無償獻血66600多毫升。他還牽頭成立了徐州市無償獻血志愿服務總隊睢寧分隊，每一個節(jié)假日，志愿隊都會走上街頭，宣傳無償獻血，招募志愿者。

　　孔令喜，無償獻血900多次，在江蘇省乃至全國無償獻血者中次數、總量均在前列，在淮海經濟區(qū)獻血量第一。他熱心捐資助學，他捐出全國無償獻血“金牌”，拍賣所得資助26個貧困學生，他目前共資助30名貧困學生。

　　據了解，目前全市年采血量達36噸，100%都來自于無償獻血?？梢哉f，無償獻血已經成為徐州人的一種習慣、一種風尚，為廣大群眾的生命和健康安全提供了堅強保障。廣大獻血者用無私的奉獻，挽救了千千萬萬患者的生命，用善良的捐助詮釋了“有情有義”的徐州精神，他們不求回報、奉獻社會的高尚行為，值得我們所有人尊敬。

　　血液中心多措并舉，宣傳無償獻血+保障血液供應

　　人的生命每時每刻都離不開血液;做好無償獻血工作是一項長期艱苦的工作。我市之所以能夠連續(xù)12屆被授予“全國無償獻血先進城市”，以矚目的成績亮相于全國第一方陣，充分展現了我市無償獻血工作快速發(fā)展的實績。

　　無償獻血工作的快速發(fā)展，離不開采供血機構的科學嚴謹、敬業(yè)奉獻。保障血液持續(xù)健康供應，任務艱巨、責任重大。近年來，各級機構積極探索創(chuàng)新，不斷提高服務能力和水平，逐步實現了管理規(guī)范化、操作程序化、服務人性化，呈現出20多年有效保障醫(yī)療用血的良好局面。

　　為深入宣傳無償獻血，他們多措并舉：利用節(jié)假日大力開展街頭無償獻血宣傳，貼近群眾，營造良好氛圍;利用“市民開放日”使市民零距離了解采供血流程，提高無償獻血知曉率;通過各種媒體加強無償獻血宣傳力度;開展無償獻血志愿者培訓與宣傳工作;積極開展世界獻血者日、無償獻血宣傳月活動……

　　此外，血液中心廣大職工既是采供血的專業(yè)人員，也是獻血隊伍中的堅定成員，適齡健康員工都參加過無償獻血，并受到過全國無償獻血先進個人的表彰。

　　推進志愿服務隊伍建設，激發(fā)市民參與積極性

　　無償獻血工作的快速發(fā)展，還得益于社會各界的協作配合、鼎力支持。

　　血液中心一直以來把牢固樹立志愿服務精神和穩(wěn)步推進科學管理作為工作重點和方向，持續(xù)大力推進志愿服務隊伍建設。經過長期籌備，2017年成立了全省第一支由衛(wèi)生行政部門批準建立的無償獻血志愿服務隊——徐州市無償獻血志愿服務總隊，總隊下設市區(qū)分隊、新沂分隊、邳州分隊、沛縣分隊、睢寧分隊、豐縣分隊、賈汪區(qū)分隊、血液中心分隊、愛心順利手牽手分隊等9個分隊，統(tǒng)一全市及各縣區(qū)志愿服務隊伍建設，確立管理制度、行為規(guī)范和培訓標準，進一步規(guī)范了我市無償獻血志愿服務工作。

　　中心組織舉辦了多期志愿服務培訓，如清明無償獻血祭英烈、為敬老院老人送溫暖、無償獻血志愿服務隊愛心社區(qū)行等等。全力為徐州市無償獻血志愿服務者提供奉獻愛心的平臺，為志愿者和志愿服務隊伍的成長進步提供可靠保證，極大地增強了志愿者們的責任歸屬感和凝聚力，同時也更好地普及了血液知識，激發(fā)了市民參與無償獻血的積極性。

　　無償獻血小貼士

　　獻血是否影響健康?

　　獻血不但不會影響健康，而且能促進新陳代謝。正常人總血量約占體重8%，平時血管內循環(huán)血只占總血量的70～80%，有部分儲存在骨髓、肝、脾等“血庫”內，以備應急之需。一個50公斤的人，獻血200～400毫升，不到全身血量的1/20，血管中的循環(huán)血容量在1～2小時內即可恢復到原來水平。

　　獻血前應做哪些準備?

　　獻血前請做好以下準備：學習獻血知識，消除恐懼心理;獻血前不要空腹，但不要吃油膩食物，應以低脂肪飲食為宜;獻血前三天內不要服藥，如服用阿斯匹林在三天內會降低血小板的功能;睡眠要充足，不宜熬夜，不宜飲酒。

　　55周歲是否還能參與無償獻血?

　　我國《獻血法》規(guī)定，國家提倡18周歲至55周歲的健康公民自愿獻血。2017年7月起，執(zhí)行《獻血者健康檢查要求》新國家標準——既往無獻血反應、符合健康檢查要求的多次獻血者主動要求再次獻血的，年齡可延長至60周歲。

　　徐州導醫(yī)熱線：0516-85707122