全程導醫(yī)網(wǎng) 徐州健康新聞：近日，徐州云龍湖邊上演了一場別開生面的瑜伽表演，近300名瑜伽愛好者聚集在親水橋邊，演繹著天人合一的戶外瑜伽。

　　瑜伽作為一項身心俱修項目，多年流行于歐美等經(jīng)濟發(fā)達地區(qū)，更是名人明星崇尚的一種生活方式。6月21日，由梅地亞健身會所發(fā)起的淮海經(jīng)濟區(qū)瑜伽聯(lián)盟正式成立，近300名瑜伽愛好者在云龍湖畔徐州音樂廳舉行了一場瑜伽表演。

　　徐州市梅地亞健身發(fā)展有限公司是由徐州報業(yè)傳媒集團、徐州市體育局聯(lián)袂打造的健康、美麗體育產(chǎn)業(yè)，在我市推出了各種瑜伽項目。為了加大推廣力度，提升行業(yè)影響，為即將開展招生的DC瑜伽學院鋪設基礎，梅地亞健身會所發(fā)起成立了淮海經(jīng)濟區(qū)瑜伽聯(lián)盟。

　　當天上午7點，近300位瑜伽愛好者自發(fā)聚集到美麗的云龍湖畔，在徐徐微風下定氣凝神，雙腿盤坐。在瑜伽老師的帶領下，進入到寧靜的瑜伽世界中。首先是由瑜伽老師劉紅艷帶來的經(jīng)絡瑜伽，通過體位伸展和穴位點壓，疏通全身經(jīng)絡。接下來，徐愛華老師為大家?guī)淼酿B(yǎng)生瑜伽讓大家在戶外通過呼吸法做到身心靈相結合。除了老師們的精心指導，最后還為大家?guī)砹司式^妙的肚皮舞和瑜伽表演。

　　據(jù)了解，本次瑜伽活動吸引了近300名瑜伽愛好者前來參與，他們中既有練習了瑜伽長達10余年的研習者，也有愛好瑜伽的初級入門者，還有不少慕名前來向老師請教的瑜伽愛好者。

　　據(jù)悉，淮海經(jīng)濟區(qū)瑜伽聯(lián)盟每周日上午8點半到10點都將在徐州音樂廳開展戶外公益瑜伽活動，歡迎瑜伽愛好者參與。

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