鼻頭上的黑頭粉刺可以在洗完臉后，用手指沾些細(xì)鹽在鼻頭兩側(cè)輕輕摩擦，再用清水沖洗乾凈，黑頭粉刺就會清除，毛細(xì)孔也會變小。

　　應(yīng)有充足的睡眠、這可讓皮膚增加抗菌性。千萬不可以擠壓，除非面皰中央已出現(xiàn)黃點，表示面皰已化膿時才可輕輕擠壓，使膿排出。不要用戰(zhàn)痘貼布或粉刺貼布，只要把粉刺或痘痘部位洗乾凈就可以，再用收斂型化妝水拍打?？梢匀タ瘁t(yī)師。他們會用消毒過的針，將粉刺挑出來清理乾凈，也可以使用維他命A酸來治療。

　　如果你的粉刺很嚴(yán)重的話，很可能是因為清潔方面出了問題，建議你應(yīng)該勤加洗臉，用中性潔膚霜清洗臉部，能保持皮膚毛孔暢通，使面皰粉剌不易形成。

　　油脂分泌較旺盛的人，毛細(xì)孔容易阻塞，可用市面上所販?zhǔn)鄣姆鄞糖宄婺砀纳七@種狀況；在基礎(chǔ)保養(yǎng)方面，則可使用有添加果酸配方的洗面乳或化妝水來改善易長粉刺的膚質(zhì)。

　飲食攝取均衡，重視蔬菜、水果的份量，減少食用糖份、油脂、辛辣等刺激的食物，多喝水。