每年秋季，此時正是過敏性疾病容易發(fā)作的季節(jié)。因此，應該積極做好預防過敏性疾病的措施，同時為了降低哮喘發(fā)病率，父母雙方均為特應性素質者的子女，應盡量避免與另一特應性素質者結婚。
　　今年8歲的青青是一所小學的三年級學生，她患過敏性鼻炎已有3年多。這幾天桂花飄香，她的過敏性鼻炎老是反復發(fā)作，經常會出現鼻塞、流涕、鼻癢、喉部不適咳嗽等癥狀，還因干燥而流鼻血。

　　每年秋季，像青青一樣的患者會驟然增多，因為此時正是過敏性疾病容易發(fā)作的季節(jié)。“有的患兒晨起一把鼻涕，一串噴嚏，太陽一出來，這些癥狀就消失得無影無蹤；還有的患兒是哮喘病犯了，夜間咳嗽擾得人睡眠不安；有的患兒是多年的濕疹，身癢難安，讓人心煩意亂……這些，都是過敏性疾病在身體不同部位的表現”。

　　過敏性鼻炎也叫變應性鼻炎，分為常年性與季節(jié)性兩種。常年性的跟個人吸入性體質有關，如有些人吃海鮮、牛奶、大豆等食物就會過敏；有些人吸入粉塵、螨蟲、狗毛、蠶絲，或接觸到被蟑螂爬過的東西會過敏；季節(jié)性的多跟吸入花粉有關。秋季過敏性鼻炎多發(fā)，還與氣候多變、溫差變化大有關，但是遺傳因素占主導地位，家族有鼻子過敏史的，后代多步其后塵。

　　2　分析免疫系統(tǒng)發(fā)育不成熟是患兒過敏主因

　　“近年來，過敏性疾病的發(fā)病率在逐年升高，據不完全統(tǒng)計，”兒童過敏性疾病與其特應性體質有密切關系，這一類兒童進行過敏原檢測，有70%-80%可查到相應過敏原。經過篩查，食物過敏嬰兒多是因奶蛋惹的禍，尤其是家族有過敏史的孩子，食物過敏發(fā)生率較高。孩子一旦發(fā)生過敏，在不同的年齡階段，一種過敏癥狀消失后，新的過敏癥狀又可能會出現，好像進入了一個惡性的循環(huán)，這就是醫(yī)學上所說的過敏歷程。大部分孩子長大后，對食物過敏癥狀會自動消失，但是如果在嬰兒期不回避過敏原，可能會影響孩子的生長發(fā)育。

　　“我們臨床發(fā)現，在1歲以內的濕疹患兒中，87％可找到過敏食物。由于兒童的免疫系統(tǒng)和腸道發(fā)育不成熟，免疫系統(tǒng)如果對進入體內的外來物質產生過度反應，就會引起食物過敏。如0-3歲多發(fā)的紅斑、丘疹、水泡、滲出、結痂和奇癢等特應性皮炎（濕疹）。”食物過敏患兒還會伴有胃腸道癥狀，如嘔吐、腹瀉、腹痛、皮炎等，嚴重者會出現由過敏原引起的發(fā)作性咳嗽和帶哮喘音的呼氣性呼吸困難，由吸入外界過敏原引起的鼻癢、打噴嚏、流涕癥狀的過敏性鼻炎。

　　因此，如果孩子經常反復發(fā)生下列癥狀之一，都有可能是食物過敏：一是任何年齡出現咳嗽、胸悶、喘息，尤其有濕疹等過敏體質的病兒；二是持續(xù)咳嗽1個月以上，抗生素治療效果不理想；三是運動后、天氣變化、夜間或清晨易出現咳嗽、喘息；四是經常打噴嚏、流清鼻涕、鼻塞、喜揉鼻和眼；五是經常反復皮膚瘙癢或起風團、濕疹；六是寶寶不愛吃奶，一吃奶就吵人、躁動、哭鬧，經常吐奶、腹痛、腹瀉或便秘、血便，生長發(fā)育比同齡孩子落后等。

　　3　提醒及早預防，增加抵抗力

　　過敏原篩查可回避過敏癥狀

　　做血清特異性IgE抗體測定的過敏原篩查可及早發(fā)現過敏原，可以檢測出數百種食物過敏原，然后采取相應的措施回避，可減少將來發(fā)生過敏性疾病的幾率。

　　如果從嬰兒添加輔食開始，家族有過敏史或自身有過敏史的孩子最好做1次過敏原篩查，從而避開過敏原食物，阻斷早期過敏癥狀，可減少過敏發(fā)生的風險。

　　冷水洗臉可增強抗病力

　　秋天是各種植物果實和花粉紛飛的季節(jié)，植物類食物與花粉存在交叉過敏現象。如樺樹花粉過敏的患兒在進食蘋果、榛子、桃子、杏樹、櫻桃、胡蘿卜、芹菜等水果或蔬菜后，會出現口腔過敏綜合征；艾蒿花粉過敏的患者在進食芹菜、茴香、胡蘿卜、歐芹和香料等易過敏；乳膠過敏者也可能在進食萼梨、香蕉等后出現口腔過敏綜合征；而引起過敏性鼻炎最主要的花粉是柳絮、蒿屑花粉、葎草花粉和豚草花粉。

　　因此，應該從下面幾點來預防過敏性鼻炎：一是凌晨5時到上午10時是花粉活動高峰時間，遇上秋風飛舞，空氣中花粉濃度也相應較高，這時應盡量避免外出，不要到郊區(qū)植物茂密的地方或草原地區(qū)去游玩；二是睡覺時要關閉窗戶，如需外出，回家后應立即洗臉、清洗鼻孔和眼睛，最好及時更衣；三是關注天氣變化，及時增減衣物，注意保暖，不要驟然進入冷熱懸殊的環(huán)境；四是每天早晨可用冷水洗臉，以增強鼻腔粘膜的抗病能力，俗語道“秋天凍一凍，冬天更健康”；五是每天做鼻部穴位按摩，具體做法是：按壓迎香穴（即鼻翼外緣的中點）每3-5秒鐘放松一下，按壓10下，有酸脹感即可。另外，還可用食指指腹由迎香穴沿鼻兩旁向著鼻根的方向輕輕按摩，按到鼻根處時約停留1秒鐘即放手，也是略有酸脹感即可，重復此按摩動作約30下。每日做這2個動作一至兩回，晨起前及洗完澡后按摩效果更佳；六是有針對性地制作一些食療藥膳服用也會起到積極作用，如扁豆淮山粥、苡仁粳米山藥粥、蔥白紅棗雞肉粥、銀耳羹、芪蓮豬肺湯等。