注意飲食

　　避免可樂飲料、谷類、加工食品、糖等食物。應(yīng)攝取大量的生鮮蔬果、魚及雞肉(不含皮)。勿食油炸、油膩食物。

　　補充營養(yǎng)素

　?、俸疹^擅膠囊

　　每日3次，各2片。能起到抗真菌的作用。

　?、诰S生素B群

　　可促進細胞再生。

　?、劬S生素C

　　對免疫功能頗重要，改善血液循環(huán)及傷口復(fù)原，并能幫助維生素B的吸收。

　　④鋅

　　能夠抑制真菌及激發(fā)免疫系統(tǒng)。

　?、?nbsp; 維生素A

　　能夠起到修護組織及激發(fā)免疫系統(tǒng)功能的作用。

　?、?nbsp; 維生素E

　　能夠協(xié)助組織復(fù)原。

　　天然藥草

　　自制保哥果茶，每日飲3杯。也可用保哥果及20滴Aerobic07配制一種烈茶溶液，將腳泡人15分鐘，可以快速取得效果。

　　危險訊號

　　如果出現(xiàn)下列癥狀，應(yīng)看醫(yī)生： 

　　*嚴重發(fā)炎，使你無法工作。   

　　*在水皰或皮膚開裂處出現(xiàn)化膿。

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