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發(fā)聲過度的后果——慢性咽喉炎

  經常性發(fā)聲過度也是導致慢性咽炎的一個重要原因。一些特殊的職業(yè),比如:教師、乘務員。

  聲音是肺部產生的氣流沖擊喉部聲帶而發(fā)出。由于長期用嗓,使咽部組織疲勞損傷,咽部有明顯的異物感,出現充血、疼痛、多痰等癥狀。

  預防對策

  防治咽炎首先要講究科學用嗓,講課時嗓音適度,氣沉丹田,掌握正確的發(fā)聲方法,調動體內的氣息,以達到最佳的共鳴效果,使嗓音洪亮有力。日常飲食重在清肺養(yǎng)陰,化痰散結??沙o嬀G茶、菊花茶,食用蛋類、蘿卜、絲瓜、綠豆、蓮藕、香蕉、梨等。

來源:39.net

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鼻涕倒流也致咽炎
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