運(yùn)動(dòng)鍛煉：

　　盡管休息對本病的治療很重要，但亦宜動(dòng)靜結(jié)合，應(yīng)根據(jù)病情的好轉(zhuǎn)情況，作一些適當(dāng)?shù)墓δ芑顒?dòng)及體育鍛煉，運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目以輕慢者為佳，如散步、太極拳、氣功中的靜功等，運(yùn)動(dòng)量的增大一定要循序漸進(jìn)，切不可貿(mào)然增加過大。

　　一般腎炎愈后，一、二年內(nèi)，不宜作劇烈運(yùn)動(dòng)及重體力的工作。對于泌尿系統(tǒng)結(jié)石的病人，則應(yīng)重視體育鍛煉，多做運(yùn)動(dòng)以增加腎血流量，促進(jìn)尿液的排流，防止感染及結(jié)石形成；結(jié)石已形成者，則有利于結(jié)石的排出。除可選擇各類運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目之外，它結(jié)合有跑動(dòng)或跳躍式的項(xiàng)目。

　　多飲水和運(yùn)動(dòng)是預(yù)防和治療泌尿系結(jié)石的重要措施。對于慢性腎益腎炎患者堅(jiān)持體育鍛煉，對扶正氣，驅(qū)邪愈病有好處，運(yùn)動(dòng)的項(xiàng)目與量度，隨個(gè)人愛好與適應(yīng)而定，若合并有泌尿系統(tǒng)結(jié)石的患者，適宜于跳躍性的運(yùn)動(dòng)。

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