【來源】民間方

【原料】白木耳10克 黑木耳10克 冰糖30克

【制作】將白木耳、黑木耳用溫水發(fā)泡，除去雜質(zhì)，洗凈，放入碗內(nèi)，加冰糖、水適量，置蒸籠中，蒸1小時，待木耳熟透時即成。

【用法】可分次或1次食用。吃木耳，喝湯，每日2次。

【功效】滋陰潤肺，補腎健腦。適用于腎陰虛、血管硬化、高血壓，肺陰虛咳嗽、喘息等癥。