全程導(dǎo)醫(yī)網(wǎng) 徐州兒童醫(yī)院/兒科頻道：潮媽帶著寶寶出行時(shí)，愛(ài)給自己的baby選擇一款流行的太陽(yáng)眼鏡。夏日出行，刺眼強(qiáng)光容易損傷眼睛，成年人都需要一副墨鏡武裝起來(lái)，更何況嬌嫩的孩子。但對(duì)于寶寶要不要戴太陽(yáng)鏡一直存在著些爭(zhēng)議。
家長(zhǎng)如果過(guò)于注重太陽(yáng)鏡的時(shí)尚外觀(guān)，忽略最根本的為眼睛提供輻射防護(hù)作用當(dāng)然要被醫(yī)生批評(píng)，但我們不能因此矯枉過(guò)正。兒童的角膜和晶狀體都比成人清澈，更容易受到紫外線(xiàn)的侵害，如不注意防曬，可能損傷兒童角膜上皮，同時(shí)對(duì)視網(wǎng)膜黃斑造成灼傷等。
所以說(shuō)，通過(guò)選擇太陽(yáng)鏡保護(hù)孩子眼睛有必要，只是看如何選擇、如何戴。
5元一副太陽(yáng)鏡也防紫外線(xiàn)?
瀏覽淘寶、天貓、京東等幾大購(gòu)物網(wǎng)站后發(fā)現(xiàn)，同是兒童太陽(yáng)鏡價(jià)格卻是天壤之別，從5元到600多元不等。據(jù)銷(xiāo)售數(shù)據(jù)顯示，100元以下價(jià)位的兒童太陽(yáng)鏡比較受消費(fèi)者青睞。即使是不足10元的兒童太陽(yáng)鏡的產(chǎn)品介紹里，也有“防紫外線(xiàn)，UV400”的標(biāo)語(yǔ)，鏡片材質(zhì)標(biāo)示為樹(shù)脂，這些兒童太陽(yáng)眼鏡的月銷(xiāo)售量可達(dá)5000副以上。
走訪(fǎng)多家眼鏡店發(fā)現(xiàn)，實(shí)體店的兒童太陽(yáng)鏡價(jià)位相對(duì)波動(dòng)幅度小很多，100多元到300多元不等，以100多元居多，且門(mén)面店的兒童太陽(yáng)鏡大多為偏光鏡。偏光鏡除了可以阻隔99%的UVB紫外線(xiàn)外，還可阻擋令人不舒服的強(qiáng)光。
玩具眼鏡風(fēng)險(xiǎn)大
如今市場(chǎng)上的兒童太陽(yáng)鏡魚(yú)龍混雜，質(zhì)量良莠不齊。街邊小攤檔形狀各異，色彩繽紛的兒童眼鏡隨處可見(jiàn)。這些兒童太陽(yáng)鏡鏡片以有機(jī)玻璃或普通玻璃制成，有的甚至僅僅以普通塑料充當(dāng)，并沒(méi)有防紫外線(xiàn)的功能，充其量只是個(gè)玩具或者小飾品。
如果選擇了這種劣質(zhì)太陽(yáng)鏡，不但對(duì)眼睛起不到絲毫保護(hù)作用，反而更容易損傷眼睛。因?yàn)樵谂宕鬟@種玩具太陽(yáng)鏡后孩子的瞳孔會(huì)擴(kuò)大，紫外線(xiàn)在沒(méi)有被鏡片吸收的情況下，直接刺射肉眼，比不戴太陽(yáng)鏡時(shí)更容易傷害眼睛。長(zhǎng)期佩戴這類(lèi)太陽(yáng)眼鏡會(huì)影響兒童正常的視力發(fā)育，引發(fā)各種眼部疾病。
雖然兒童太陽(yáng)眼鏡戴上去讓孩子看起來(lái)更“酷”，但大多兒童玩具太陽(yáng)鏡用料并不講究，邊框粗糙鋒利的眼鏡也不在少數(shù)，調(diào)皮的孩子在嬉戲玩耍時(shí)容易摔倒或碰撞，如果兒童太陽(yáng)鏡鏡片易碎或者邊框鋒利就極容易刺傷兒童，甚至傷及眼球。
兒童晶狀體不易過(guò)濾紫外線(xiàn)
自然界中存在許多能對(duì)人眼造成傷害的光線(xiàn)，主要有紫外線(xiàn)、強(qiáng)的可見(jiàn)光和紅外線(xiàn)。其中紫外線(xiàn)對(duì)人眼的危害最大，長(zhǎng)期吸收紫外線(xiàn)對(duì)眼睛角膜、晶體、視網(wǎng)膜等，都會(huì)有破壞作用，將會(huì)導(dǎo)致光化學(xué)角膜病、白內(nèi)障、視網(wǎng)膜病變等眼疾。
紫外線(xiàn)是指太陽(yáng)光中波長(zhǎng)100至400納米(nm)的光線(xiàn)，其中中波紫外線(xiàn)(波長(zhǎng)290～320nm)和長(zhǎng)波紫外線(xiàn)(波長(zhǎng)320～400nm)穿透力較強(qiáng)。長(zhǎng)期吸收紫外線(xiàn)對(duì)眼睛角膜、晶體、視網(wǎng)膜等都會(huì)造成很大的傷害。
美國(guó)視光學(xué)協(xié)會(huì)AOA對(duì)美國(guó)家長(zhǎng)解釋?zhuān)簝和磕甑淖贤饩€(xiàn)暴露是成人的3倍，一生中80%的紫外線(xiàn)暴露發(fā)生20歲以前。兒童晶狀體不易過(guò)濾紫外線(xiàn)，紫外線(xiàn)會(huì)傷害視網(wǎng)膜。兒童的眼睛瞳孔較老年人大很多，對(duì)光線(xiàn)反應(yīng)也更為強(qiáng)烈，強(qiáng)光下也較成年人疼痛，眼中段后段的細(xì)胞也較為稚嫩，紫外線(xiàn)的防護(hù)還是有必要的。
在強(qiáng)光環(huán)境中，如在雪山、海洋、草原、海灘等環(huán)境中或者外出旅游時(shí)，給小孩子配戴一副太陽(yáng)鏡，可以減少?gòu)?qiáng)烈陽(yáng)光對(duì)孩子眼睛的刺激，為眼睛提供輻射保護(hù)。
此外，專(zhuān)家提醒各位家長(zhǎng)，應(yīng)該注意外出時(shí)間。早上十點(diǎn)至下午三點(diǎn)這個(gè)時(shí)間段紫外線(xiàn)較為強(qiáng)烈，應(yīng)盡量避免在太陽(yáng)下暴曬，不得已時(shí)應(yīng)佩戴太陽(yáng)眼鏡免于太陽(yáng)直射，損害眼睛，但是佩戴太陽(yáng)眼鏡的時(shí)間也不宜超過(guò)4個(gè)小時(shí)。
長(zhǎng)期佩戴不利于視覺(jué)發(fā)育
有些媽媽認(rèn)為戴墨鏡可以防紫外線(xiàn)，無(wú)論外出還是在家里都給孩子戴著太陽(yáng)眼鏡。為了哄小孩子入睡，營(yíng)造睡眠氛圍，也給小孩子戴上太陽(yáng)眼鏡，這是不可取的。兒童視覺(jué)發(fā)育關(guān)鍵期是出生后到八歲，這個(gè)期間在生理結(jié)構(gòu)正常，屈光狀態(tài)正常，正常地球環(huán)境生活的情況下可以正常發(fā)育到成人的視覺(jué)水平。
兒童的視覺(jué)功能還未發(fā)育成熟，戴太陽(yáng)鏡時(shí)間長(zhǎng)了，眼底黃斑區(qū)不能得到有效的刺激，會(huì)影響視覺(jué)的進(jìn)一步發(fā)育。兒童的眼部需要明亮光線(xiàn)及清晰物象刺激，而兒童太陽(yáng)鏡降低了光線(xiàn)的強(qiáng)度，使得眼睛處于相對(duì)昏暗的環(huán)境下，在一定程度上降低了視野的清晰度，導(dǎo)致視網(wǎng)膜成像不清，影響視力發(fā)育。即使是優(yōu)質(zhì)太陽(yáng)鏡也會(huì)導(dǎo)致兒童視力問(wèn)題的出現(xiàn)，且市場(chǎng)上兒童太陽(yáng)鏡的質(zhì)量得不到保證，假冒偽劣產(chǎn)品眾多，因而不宜長(zhǎng)時(shí)間佩戴太陽(yáng)眼鏡。
專(zhuān)家建議，為兒童選購(gòu)太陽(yáng)眼鏡時(shí)，應(yīng)該到正規(guī)眼鏡店或醫(yī)院購(gòu)買(mǎi)檢驗(yàn)合格的帶有“UV400”標(biāo)識(shí)的太陽(yáng)眼鏡，其可以阻斷400nm以下的紫外線(xiàn)。太陽(yáng)鏡顏色以灰色為佳，因?yàn)槠湟鸬纳驶冏钚。凶罴?，盡量避免選擇黃色或紅色鏡片。兒童太陽(yáng)鏡鏡片最好是選擇樹(shù)脂、PC等耐損材質(zhì)，避免摔碎后對(duì)孩子造成傷害。
除了墨鏡，我們還有其他方法幫助孩子保護(hù)眼睛。例如在出門(mén)時(shí)可以給小孩子戴上一頂遮陽(yáng)帽，為小孩子打遮陽(yáng)傘等來(lái)遮擋陽(yáng)光，避免太陽(yáng)光線(xiàn)直射眼睛。光線(xiàn)過(guò)于強(qiáng)烈時(shí)，應(yīng)就近到室內(nèi)避曬等等。
怎么給寶寶挑選太陽(yáng)鏡?
2014年，美國(guó)消費(fèi)品安全委員會(huì)宣布召回中國(guó)生產(chǎn)的一款兒童太陽(yáng)鏡，原因是涂料鉛含量超標(biāo)。當(dāng)然，從健康角度看，兒童太陽(yáng)鏡更關(guān)鍵在于設(shè)計(jì)，看下面：
1.鏡片必須能過(guò)濾100%的紫外線(xiàn)：注意查看有100%UV吸收或UV400的標(biāo)注;
2.鏡片足夠大：遮蓋住眼睛，冬天刮風(fēng)還能防塵呢，弧形最好，可以過(guò)濾來(lái)自顳側(cè)的反射光;
3.鏡腿上附有可調(diào)的橡膠彈力帶：可以把眼鏡固定在腦后，而不是靠耳朵支撐。不戴的時(shí)候掛在脖子上，也能防丟。注意：有彈力帶的眼鏡必須在大人的看護(hù)下配戴，小嬰兒和幼兒可能被纏繞在脖子上而窒息;
4.樹(shù)脂鏡片：比標(biāo)準(zhǔn)塑料鏡片又輕又抗壓;
5.鏡圈不易碎：孩子們運(yùn)動(dòng)或者打鬧，必須避免鏡圈折斷后插入眼球，這可太危險(xiǎn)了;
6.鏡腿和樁頭之間有彈簧鉸鏈：不會(huì)夾傷寶寶，外擴(kuò)角度更大，還有回彈作用，落地時(shí)減輕損壞。
推薦專(zhuān)家：徐州市兒童醫(yī)院 眼科主任 張德勇
徐州兒科咨詢(xún)熱線(xiàn)：0516-85707122
