足部刮痧按摩是以足部反射區(qū)為受治點，手法有單純用手和用刮痧按摩板兩種。

    單純用手的方法以傳統(tǒng)中醫(yī)推拿按摩手法為主，結(jié)合現(xiàn)代一些手法的新元素組合而成。

    這種手法有它的優(yōu)點，比如受術(shù)者足部感覺好、力道柔和等，但是單純用手進行按摩有一定的局限性。如現(xiàn)在學習和從事足療的人員以女性為多，其中又以非醫(yī)療人員為多，他們大多未受過長期專門訓練，且女性手部腕力、指力均較弱，讓她們進行足部按摩會遇到兩大問題：

    一是遇到足大而肌肉緊的人，施術(shù)者往往由于指力、腕力不夠而達不到一定的刺激量，使保健治病效果下降或根本起不到效果；

    二是施術(shù)者因未系統(tǒng)學習與練功（如肘、腕、指力的練習），其手指關(guān)節(jié)可能因用力不當或長期疲勞用力等而受傷以致關(guān)節(jié)變形。

    另外，單純用手進行足部按摩時還有一個問題，即在自我保健時，自己按摩自己的足時會出現(xiàn)俗話說的“較勁”現(xiàn)象。而使用刮痧按摩板，這些問題都迎刃而解了：

    一、解決了力量不夠的問題；

    二、解決了手指易受傷的問題；

    三、解決了自己與自己“較勁”的問題；

    四、減少了病菌交叉?zhèn)魅镜膯栴}。