全程導(dǎo)醫(yī)網(wǎng)  徐州保健/足療： 足浴是指用20多種中草藥配制的藥液浸泡足部。使其中的藥力、熱水的熱力共同作用于足部，達到活動經(jīng)絡(luò)、祛病強身的效果。雙足包含人體各臟腑器官健康與否的全部信息，足部按摩可通過神經(jīng)反射作用使人體內(nèi)環(huán)境得到調(diào)節(jié)、穩(wěn)定和平衡，調(diào)動人體潛在的自我防御能力，提高免疫功能，從而達到保健、強身與治療的功效。

人體足部比其他器官如手、耳、鼻、唇等面積都大，同時肌肉相對較厚，毛細血管密集，神經(jīng)末梢豐富，結(jié)構(gòu)復(fù)雜，遠離心臟，是血液循環(huán)最弱的部位。當我們?nèi)姘茨ψ悴糠瓷鋮^(qū)后，足部的溫度會升高，血液流速加快，同時足部的沉積物被按摩“碎”，它會隨著血液循環(huán)的加快重新參加體循環(huán)，通過泌尿系統(tǒng)和其他排泄器官排出體外。按摩足部后3～5天就會發(fā)現(xiàn)排出的尿液非?；鞚岫覛馕逗軡猓瑫r人會感覺到全身輕松，精力充沛。所以足部反射區(qū)的刺激按摩可以改善血液循環(huán)，減輕心臟負擔，使新陳代謝功能提高。

對于女性而言，足療有美容的功效。適當?shù)卮碳つ_底，能夠刺激腎上腺，促使腎上腺分泌更多的激素，從而激發(fā)皮膚細胞的活力，加速其新陳代謝，減少色素沉著，從而使得肌膚白皙柔嫩且富有彈性。

正常人的足應(yīng)該是大小適中、柔軟度適中、皮膚潤澤、肌肉豐滿，如果人體的足部明顯小于身體的比例，說明這個人的先天狀況比較差。通過觀察足部也可以知道身體的健康狀況:比如足部發(fā)紫、發(fā)暗、發(fā)涼，可能是末梢血液循環(huán)不好，也就是中醫(yī)所講的氣滯血淤;如果足部發(fā)白,就是貧血患者的征兆。