秋冬時(shí)節(jié)，不少老年人受“老寒腿”的困擾，關(guān)節(jié)酥麻疼痛，并且反復(fù)發(fā)作。其實(shí)在炎熱的夏季正是預(yù)防老寒腿的好時(shí)節(jié)，老年人不妨從夏季開始，防寒保暖，并減少負(fù)重活動(dòng)，會(huì)緩解秋冬季關(guān)節(jié)酸痛。

　　中醫(yī)學(xué)認(rèn)為，人體之陽氣“生于春，長于夏，收于秋，藏于冬”，冬季陰氣上升到達(dá)頂點(diǎn)，機(jī)體容易遭受寒邪侵犯，往往陽氣不足，一旦寒邪積聚不散就會(huì)導(dǎo)致內(nèi)寒。而夏季氣溫升高，人體內(nèi)陽氣上升，經(jīng)絡(luò)通達(dá)，氣血充沛，此時(shí)治療某些寒性疾病，能最大限度地驅(qū)風(fēng)祛寒。

　　夏季天氣炎熱，患有老寒腿的病人，切不要因?yàn)樘鞜岫馔瘸鲩T，把關(guān)節(jié)暴露在外。