全程導(dǎo)醫(yī)網(wǎng) 徐州保健頻道：隨著社會(huì)老齡化的日益加重，中國(guó)的老年人越來(lái)越多，所占人口比例也越來(lái)越高，為普及老年人的健康教育知識(shí)，提高老年人生活質(zhì)量，3月17日下午，徐州市云龍區(qū)疾控中心聯(lián)合市中醫(yī)院開(kāi)展老年人合理飲食健康教育講座。

　　講座在徐州市中醫(yī)院舉辦，由副主任中醫(yī)師卜淵主講，主要講解了老年人合理飲食的基本原則、常見(jiàn)飲食誤區(qū)、用飲食調(diào)節(jié)老年人老年期失眠等知識(shí);建議老年人盡量不吃隔夜菜，多素食，少肉食，多休息，少勞累。講座后進(jìn)行了現(xiàn)場(chǎng)咨詢和義診，并發(fā)放合理飲食手冊(cè)和宣傳單。

　　通過(guò)講座，老年人對(duì)合理飲食有了進(jìn)一步的了解。每家都有老，老年人有了幸福的晚年，是和諧社會(huì)更大的助力。

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