準(zhǔn)媽媽在懷孕期間希望的，莫過于安全的生下一個健康寶寶。“過敏問題”也成為準(zhǔn)媽媽的孕期大考驗。
“過敏”是身體免疫系統(tǒng)對外來物質(zhì)發(fā)生過度敏感的反應(yīng)。所以這兩者相互的作用后，會使反應(yīng)更劇烈?還是趨于舒緩?二者都有可能。事實上，懷孕不一定會引起或者加重過敏反應(yīng)，甚至有改善的可能。這和一般人以為的，過敏在懷孕期間一定會更嚴(yán)重有所不同。過敏牽涉到內(nèi)、外兩個因素：內(nèi)在的“過敏體質(zhì)”，以及外在的“過敏原”。
因為過敏體質(zhì)絕大部分來自母親，媽媽有過敏體質(zhì)，寶寶約有33%的機會會罹患過敏。由于這是遺傳的問題，孕媽媽只能放寬心去面對(或者盡早哺喂母乳來預(yù)防寶寶過敏)，反倒是要注意自身如何防范過敏原。
食入性過敏原，顧名思義就是會引起過敏的食物。這類的過敏孕婦通常已經(jīng)知道有此癥狀，所以“敬而遠(yuǎn)之”是唯一的預(yù)防之道。引起過敏的食物因人而異，準(zhǔn)媽媽最好先確定自己對哪些食物過敏。一般比較容易引起過敏的食物包括：海鮮、貝殼類、堅果類等，但也有人是對特定食物或者水果過敏的。準(zhǔn)媽媽若不清楚，可以到醫(yī)院做過敏原檢測。準(zhǔn)媽媽一定要禁吃會引起過敏的食物。由于要忌口過敏食物，孕婦更要注重均衡飲食，一定要找到替代營養(yǎng)素的食物來補充。
吸入性的過敏原通?？梢苑譃槎箢?/a>。一類是居家環(huán)境不良所引起的，例如塵螨、家塵、蟑螂、微菌、動物毛發(fā)(狗、貓)等。另一類是空氣污染所致，如香煙、汽車與工業(yè)排放的廢棄物等。“有備無患”是此類過敏的防范最高原則。
打掃居家衛(wèi)生，保持環(huán)境清潔不但可以去除塵螨等過敏原，也有心情愉悅的作用;隔絕寵物，可以避免對毛發(fā)過敏的孕婦加重病情;過敏孕婦最好在孕期都不要接觸例如地毯、抱枕、填充玩偶等;添購控溫、控濕的設(shè)備，的確可以減少過敏反應(yīng)的機;留意室內(nèi)到室外的溫濕度落差;隨身攜帶保暖衣物及口罩;拒絕二手煙;對于花粉會過敏的準(zhǔn)媽媽，切忌路邊的野花不要采，因為有研究發(fā)現(xiàn)，如果此時期孕婦接觸花粉，嬰兒罹患哮喘的可能性會增加。
孕婦過敏可以吃藥嗎?一般人總認(rèn)為，懷孕期間最好不要吃藥，以免影響胎兒發(fā)育。正確的說法應(yīng)該是，懷孕12周以前最好不要吃藥。因為這個階段胎兒各種器官正在發(fā)育，任何外界的阻礙都可能造成發(fā)育不良或者畸形。對于用藥的標(biāo)準(zhǔn)，除了氣喘型的過敏孕婦一定得遵照醫(yī)師指示服藥外，其他過敏可以盡量保守，例如用噴的(局部性治療)。
