全程導醫(yī)網(wǎng) 徐州婦科頻道：每年數(shù)以百萬計的人死于可以預防的疾病，積極做體檢，是減少死亡最有效的方式。

　　乳房X光檢查。美國乳腺外科醫(yī)師協(xié)會剛剛更新了乳房檢查指南。建議乳腺癌風險較低、年齡超過50歲的女性每2年檢查一次乳房。不過如果你的風險較高，比如有乳腺癌家族史，從40歲開始需每年檢查一次。

　　皮膚自檢。近年來，皮膚癌的發(fā)病率呈上升趨勢，最佳預防方式就是每月自我檢查一次，尋找可疑的痦子與痣，并咨詢醫(yī)師。

　　視力檢查。由于女性容易患干眼癥或影響眼睛健康的自體免疫性疾病，所以視力出問題的機會較大。如果你佩戴眼鏡或者隱形眼鏡，每年做一次視力篩查;視力良好者可兩年一次。

　　純音測聽。這個檢查反映受試者在安靜環(huán)境下，所能聽到的各個頻率最小聲音的聽力級。女性通常50歲后聽力開始下降，每年最好測試一次。

　　牙周檢查。女性每年都要檢查一次牙周，判斷牙齦的健康狀況。牙齦炎癥可能和心臟病及糖尿病等慢性病有關(guān)。

　　促甲狀腺激素篩查。大約10%的女性會因缺乏甲狀腺激素而感到寒冷、疲勞，并伴有便秘、體重增加等癥狀。從50歲開始，女性在例行體檢中就要查一下促甲狀腺激素水平。

　　血脂和血糖。美國心臟協(xié)會提醒，20歲時測試膽固醇水平，以此為基準每5年檢查一次。40歲后，每年檢查膽固醇和血糖，因為心臟病和糖尿病風險會隨著年齡增加。

　　巴氏涂片。美國婦產(chǎn)科醫(yī)師協(xié)會建議，不管性生活史如何，女性21歲后就要每3年做一次巴氏涂片，篩查宮頸癌。這項指導原則適用于健康狀況良好、患癌風險低的女士。

　　結(jié)腸鏡。50歲后應每年做次糞便潛血試驗，以后每3—5年做次結(jié)腸鏡，以便及早發(fā)現(xiàn)結(jié)腸息肉等癌前病變。

　　抑郁量表。如果感到心情低落，喪失興趣愛好，而且伴有睡眠等問題，就要找專科醫(yī)生做抑郁量表檢查。