導(dǎo)致無(wú)精癥的原因多而復(fù)雜，無(wú)精癥是能治好的，但是不同的患者身體狀況以及發(fā)病原因不同，所以無(wú)精癥的治療方案也就不同。患者一旦出現(xiàn)精子異常情況，應(yīng)選擇到正規(guī)專業(yè)的醫(yī)院檢查診斷，明確病因?qū)ΠY治療。除了及時(shí)治療，無(wú)精癥患者還應(yīng)該養(yǎng)成以下良好習(xí)慣：

　　1、放松心情。精神壓力過(guò)大也對(duì)精子的成長(zhǎng)有負(fù)面影響，所以男性應(yīng)適當(dāng)放松自己。

　　2、定期檢查。病菌感染也是男性不育的重要因素，應(yīng)該經(jīng)常到醫(yī)師那里，接受衣原體、前列腺的相關(guān)檢查。

　　3、經(jīng)常鍛煉。男性身體過(guò)度肥胖，會(huì)導(dǎo)致腹股溝處的溫度升高，損害精子的成長(zhǎng)，從而導(dǎo)致不育。因此，體重控制在標(biāo)準(zhǔn)范圍內(nèi)可以提高精子的質(zhì)量。

　　4、少去桑拿房、蒸汽浴室。高溫蒸浴直接傷害精子，還抑制精子生成。

　　5、多吃綠色食品。綠色蔬菜中含有維生素C、維生素E、鋅、硒等利于精子成長(zhǎng)的成分。

　　6、戒煙戒酒。數(shù)據(jù)顯示，吸煙、飲酒是精子數(shù)量、質(zhì)量下降的最主要因素。