全程導(dǎo)醫(yī)網(wǎng) 徐州婦幼頻道：女性由于生活和工作的壓力越來越大，也使更年期出現(xiàn)提前的傾向比較多，那么，女性應(yīng)該如何推遲更年期的到來呢?這對(duì)女性的身體等有很大的影響，可以緩解女性更年期癥狀。那么，推遲更年期的到來有哪些高招呢?

　　徐州婦幼保健院婦科專家薛華介紹說， 女性更年期的到來，主要是由于體內(nèi)卵巢功能的降低，促使女性逐漸衰老，直至更年期絕經(jīng)后，也就意味著女性將步入老年時(shí)期。每個(gè)女性無論她多么愛美，但是卵巢功能終究是要衰退的，衰退我們不能阻擋，但是衰退以后所造成的壞的影響，我們完全可以應(yīng)用現(xiàn)代科學(xué)的手段來進(jìn)行很好的處理，完全能夠?qū)梗蛘呤窍殉补δ芩ネ怂斐傻膶?duì)女性健美的不良影響。

　　女性更年期可以有效的推遲嗎?首先應(yīng)該合理的補(bǔ)充雌激素，調(diào)節(jié)卵巢功能，有效的解決更年期提前出現(xiàn);還有一點(diǎn)就是要保持平常心態(tài)，它對(duì)女性更年期的不適癥狀有很大的調(diào)節(jié)作用。美不僅是你長(zhǎng)得好看，包括你的善良也是一種美，為什么是善良呢，一個(gè)人做到善良，就是你心地比較寬容，做到寬容豁達(dá)，你很多東西不是很介意，那么你也可以過得幸福，心態(tài)好了，這個(gè)人也會(huì)美。

　　徐州婦幼保健院婦科專家薛華介紹說，推遲女性更年期的到來還有許多方法，女性朋友可以在中年時(shí)期就做好對(duì)更年期的預(yù)防，調(diào)節(jié)飲食結(jié)構(gòu)，改善不良習(xí)慣，這些都可以有效的推遲更年期的到來。