徐州市婦幼保健院婦科專家表示：如今已經(jīng)有越來越多的女性由于患有子宮性不孕而失去了生育能力。雖然子宮性不孕的危害并不是很多，但是并不代表我們就不需要去正視和預(yù)防。那么，預(yù)防子宮性不孕的方法有哪些?

　　1、嚴(yán)防產(chǎn)后宮脫：產(chǎn)后的女性要注意防止產(chǎn)后脫垂，避免經(jīng)常下蹲勞動(dòng)或干重活，從而使到子宮下移，誘發(fā)產(chǎn)后脫垂。

　　2、控制正常的夫妻生活：為了保護(hù)自己的子宮，女性要注意控制正常的同房，避免跟多個(gè)男子進(jìn)行性關(guān)系或者過早的同房。

　　3、避免多次妊娠：其實(shí)沒懷一次孕，就等于是給子宮多一分風(fēng)險(xiǎn)。研究發(fā)現(xiàn)，懷孕3次以上，很容易會(huì)造成子宮疾病及發(fā)生病變。

　　4、注意觀察月經(jīng)、白帶是否正常：女性如果發(fā)現(xiàn)有月經(jīng)、白帶異常時(shí)要及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行檢查，盡早發(fā)現(xiàn)病灶。

　　5、講究夫妻生活衛(wèi)生：如果想要預(yù)防子宮性不孕就要注意夫妻生活的衛(wèi)生，因?yàn)榉蚱奚钊绻蛔⒅匦l(wèi)生的話，很容易引起子宮內(nèi)膜感染。

　　6、注重產(chǎn)前檢查：準(zhǔn)備懷孕的女性要注重進(jìn)行產(chǎn)前檢查，以免因?yàn)楹鲆暜a(chǎn)前檢查而造成子宮破裂或者難產(chǎn)。

　　7、保持性器官衛(wèi)生：注意做好對(duì)子宮的保健，夫妻之間除了要保持性生活的有節(jié)制外，還需要注意夫妻雙方的個(gè)人衛(wèi)生，勤洗澡，保持性器官衛(wèi)生。

　　8、減少高脂食物：由于高脂肪食物容易促進(jìn)激素的生成和釋放，不利于子宮健康，因此女性要注意保持堅(jiān)持低脂肪飲食，要多喝水，忌食辛辣、酒類、冰凍等食品。

　　9、積極避孕：許多患有子宮性不孕的女性都是由于年輕時(shí)候多次進(jìn)行人流所致，又或者人流術(shù)后沒有注重護(hù)理而導(dǎo)致了病菌上行感染。