全程導(dǎo)醫(yī)網(wǎng) 徐州婦幼保健頻道：軟萌可愛的寶寶，往往讓家長抱在懷中舍不得放下。但是，你知道嗎?總是抱著寶寶，會影響寶寶的骨骼肌肉等發(fā)育，導(dǎo)致寶寶運動能力發(fā)育落后。
子浩的媽媽就遇到這樣的困擾，已經(jīng)6個月大的子浩現(xiàn)在還不會自主翻身，經(jīng)過專家診斷，居然是“抱不離手”導(dǎo)致的。
徐州市婦幼保健院兒童保健科主任醫(yī)師褚英說，孩子的能力應(yīng)該通過不斷的體驗、練習(xí)才能發(fā)展和成長。寶寶整天被抱著，體驗翻身、獨坐等其他運動的機(jī)會被剝奪了，導(dǎo)致運動能力的發(fā)展落后。
寶寶6個月還不會翻身
子浩媽媽最近一直被一件事情困擾：子浩已經(jīng)6個月了，還不會自主翻身，每次翻身時翻到側(cè)臥時，如果沒有大人幫助，就很難自己翻成俯臥。
媽媽扶著他坐還可以，讓他自己獨坐時，上肢支撐一會兒就沒有力氣，身體就向前趴下。同齡的寶寶都會從仰臥很自然地翻過身去，甚至有的寶寶還會連著翻身。
子浩的媽媽滿心困惑：寶寶足月順產(chǎn)，出生體重3.2千克，6個月內(nèi)一直是純母乳喂養(yǎng)，一家人都圍著他團(tuán)團(tuán)轉(zhuǎn)，一直抱著他逗他玩，恨不得是24小時看護(hù)，可謂是盡心盡責(zé)，到底是哪方面的問題，導(dǎo)致寶寶“輸在起跑線上”?
于是子浩媽媽帶著子浩來到婦幼保健院兒童保健門診，找到褚英主任。褚主任在給子浩進(jìn)行了全面的體格檢查及神經(jīng)運動發(fā)育檢查后，發(fā)現(xiàn)子浩的身長、體重、頭圍的指標(biāo)都在正常范圍之內(nèi)，他的問題只是單純的大運動發(fā)育落后于同齡的孩子。
接著，褚英詳細(xì)詢問了子浩媽媽孕產(chǎn)期情況，寶寶的喂養(yǎng)、護(hù)理、預(yù)防接種等情況，沒有發(fā)現(xiàn)明顯的高危因素。問到子浩的大運動訓(xùn)練情況時，子浩媽媽說這孩子不乖，總喜歡大人抱著，一個人躺在床上一會兒就會吭嘰、哭鬧，家里大人多，奶奶爺爺聽不得子浩的哭聲，所以只要一醒，就抱起來逗他玩。三四個月以后，就很喜歡大人帶他到外面玩，一到外面眼睛就不夠用的，看看這看看那，現(xiàn)在更是喜歡到外面玩，恨不得一天到晚長在外面。很少有機(jī)會帶他做被動操、俯趴、翻身等運動。
聽著子浩媽媽的敘述，褚英推測，子浩的運動能力發(fā)育落后的罪魁禍?zhǔn)?，很可能就?ldquo;抱不離手”。
“抱不離手”到底會有多少危害?
“孩子的能力應(yīng)該通過不斷的體驗、練習(xí)才能發(fā)展和成長。子浩因為整天被抱著，體驗翻身、獨坐等其他運動的機(jī)會被剝奪了， 所以他的大運動能力的發(fā)展落后也就不奇怪了。”褚英介紹。
那么，“抱不離手”到底會有多少危害?根據(jù)多年的經(jīng)驗，褚英進(jìn)行了總結(jié)。
1、影響大腦發(fā)育
寶寶越動越聰明。1歲以下的小寶寶需要經(jīng)歷俯臥抬頭、豎頭、翻身、坐、爬行、站立、學(xué)步等運動階段，不同的運動階段帶給寶寶不一樣的體驗，從而促進(jìn)寶寶大腦發(fā)育。一直抱在懷里的寶寶就會錯失這樣的成長機(jī)會。
2、影響骨骼和肌肉發(fā)育
1歲內(nèi)的寶寶骨骼很柔軟，經(jīng)常抱著脊椎總是呈彎曲形狀，時間久了對寶寶的骨骼生長不利。另外，1歲內(nèi)的寶寶正處于快速生長期，骨骼和肌肉生長需要大量的鍛煉，如果長期抱在懷中，會導(dǎo)致運動量不足，肌肉發(fā)育不佳。
3、影響睡眠質(zhì)量
有不少小嬰兒需要大人抱在手中搖搖晃晃才能慢慢睡著，一旦到床上就會醒來。久而久之，惡性循環(huán)，大人不抱就睡不著。其實，抱著寶寶睡覺，寶寶往往會睡得不深，醒后常常顯得無精打采。
4、影響心理發(fā)育
長時間抱著寶寶，會使寶寶對家人形成過度的心理依賴，不愿意和其他人及小伙伴溝通、交流，成長后容易出現(xiàn)多動、任性、脾氣暴躁、不易與人溝通等心理問題。
5、影響寶寶的消化系統(tǒng)發(fā)育
長時間抱著寶寶，寶寶自主運動較少，腸蠕動相對較慢，容易引起便秘。
寶寶的成長需要大人的懷抱，特別是爸爸媽媽的懷抱。爸爸媽媽溫暖的懷抱會讓寶寶感受到爸爸媽媽的體溫、感受到爸爸媽媽的愛，這對寶寶安全型依戀的形成至關(guān)重要。
“所以從寶寶心理成長方面來說，適度的抱是必須的，但沒有必要‘抱不離手’。”褚英建議，家長要適時放下寶寶，給寶寶更多體驗和成長的機(jī)會。
多趴、多爬更有利于寶寶成長
如何促進(jìn)小寶寶的運動能力發(fā)展呢?褚英進(jìn)一步進(jìn)行了總結(jié)。
第一，適齡寶寶多俯趴
寶寶可以踢、扭、滾、推、伸展、抬頭、眼睛從近點到遠(yuǎn)點地追蹤物體，用胳膊、雙手、手指、腿、腳、腳趾、身體和頭等部位去感受物質(zhì)的外觀。
當(dāng)寶寶趴著時，他會嘗試著用力支撐自己的頭部，這就會鍛煉他們肩部、頸部和腰部的肌肉，這會為他日后超強(qiáng)的運動能力打下基礎(chǔ)。研究顯示：寶寶趴著的時間越多，他就能越早學(xué)會翻身、爬行、獨坐。如果寶寶不喜歡趴著怎么辦?在他跟前放置符合他月齡且他喜歡的小玩具。
爬可以鍛煉寶寶的胸、腰、腹、背以及四肢的肌肉，促進(jìn)骨骼生長，為他以后站和走打下良好的基礎(chǔ)。寶寶在爬行時，視覺和聽覺也能得到發(fā)展，同時對大腦控制眼、手和腳協(xié)調(diào)的神經(jīng)發(fā)育有很大的促進(jìn)作用。把寶寶喜歡的食物或者玩具放在他夠不到的地方來鼓勵他爬吧。
第二，鼓勵蹣跚學(xué)步的寶寶多走路
在走路的過程中可以引導(dǎo)寶寶做一些有趣的事情，比如跨水坑、跳躍、撿樹葉和小樹枝，沿著柵欄行走等，鍛煉寶寶的肌肉力量和身體控制能力。
第三，適時給寶寶做適合寶寶年齡的嬰兒操
寶寶出生時，因為神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育不成熟，支配屈肌和伸肌的神經(jīng)發(fā)育不平衡，沒有能力完成主動運動，可以通過輕柔的被動操幫助寶寶進(jìn)行運動體驗。2-6個月的寶寶可以每天做被動操，7-12個月寶寶可以每天做主被動操。等到寶寶能夠獨站比較穩(wěn)了，跟寶寶一起做竹竿操、模仿操、徒手操等，做操時配上歡快的音樂， 把做操的過程打造成愉悅的親子互動時光。
第四，給寶寶適時增加戶外大運動
每天保持上午和下午帶寶寶戶外運動1-2小時，可以去公園玩，蕩秋千、玩翹翹板、打滑梯，沿著小山跑上跑下、滾動、翻筋斗，沿著邊緣訓(xùn)練平衡感等等。
褚英提醒，家長最好別讓寶寶使用搖搖椅和學(xué)步車。學(xué)步車是十足的危險品，一旦學(xué)步車從臺階上翻滾而下，嬰兒根本無法保護(hù)自己。研究發(fā)現(xiàn)，使用學(xué)步車的寶寶一點也不比那些不用學(xué)步車的寶寶走路早，而且這部分寶寶還錯失了匍匐爬行和四肢爬行帶給大腦的刺激，而這些刺激正是提升活動技能的關(guān)鍵所在。此外，使用學(xué)步車的寶寶，很容易導(dǎo)致走路時尖足。
其次，別催促寶寶，他們的身體需要時間來協(xié)調(diào)這些運動，依據(jù)其發(fā)展程度去應(yīng)對所需完成的任務(wù)。每次寶寶練習(xí)一個動作時，其實他們正在為通往下一個學(xué)習(xí)目標(biāo)做著準(zhǔn)備。
如果發(fā)現(xiàn)寶寶運動落后，要及時帶寶寶到兒童保健科做檢查，因為有些運動落后是發(fā)育性的，或者是訓(xùn)練不足導(dǎo)致的，有些則是由于神經(jīng)系統(tǒng)疾病、遺傳代謝性疾病導(dǎo)致的，醫(yī)生會根據(jù)寶寶情況查找原因，針對不同情況，制定個性化的指導(dǎo)方案，實施早期干預(yù)，為寶寶的健康發(fā)展贏得寶貴的時間。
采訪的最后，褚英呼吁，家長們要學(xué)會放下寶寶，給寶寶更好的陪伴，創(chuàng)造適合寶寶年齡特點的運動機(jī)會，讓寶寶在體驗中成長，在體驗中發(fā)展。
本期專家
褚英 徐州市婦幼保健院兒童保健科主任醫(yī)師，從事兒童保健工作三十余年，擅長兒童生長發(fā)育評估及個體化的指導(dǎo);高危兒早期干預(yù);兒童發(fā)育遲緩、心理行為問題、學(xué)習(xí)困難、語言障礙、發(fā)音異常、孤獨癥、多動癥的診治;兒童營養(yǎng)及營養(yǎng)性疾病的診治。
專家門診時間：每周二、四全天
徐州導(dǎo)醫(yī)熱線：0516-85707122
