吃胡蘿卜能預(yù)防卵巢癌

　　英國(guó)的營(yíng)養(yǎng)學(xué)家發(fā)現(xiàn)，每周吃5次胡蘿卜的婦女患卵巢癌的可能性比普通婦女降低50%，美國(guó)的研究也得出了類似的結(jié)論。

　　由于卵巢癌是女性惡性腫瘤的一種，所以，上述兩個(gè)國(guó)家的營(yíng)養(yǎng)學(xué)家們建議女性應(yīng)多吃胡蘿卜，女孩子更應(yīng)該從小養(yǎng)成吃胡蘿卜的習(xí)慣。

　　除了胡蘿卜外，橙類的水果以及紅薯、哈密瓜、南瓜等“有色”蔬果也都是富含茁-胡蘿卜素的食物。另外，專家指出經(jīng)常吃西紅柿也能降低患卵巢癌的風(fēng)險(xiǎn)。