全程導(dǎo)醫(yī)網(wǎng) 徐州口腔醫(yī)院/口腔頻道：每年的9月20日是全國(guó)愛牙日。牙齒健康再次受到關(guān)注。徐州市口腔醫(yī)院口腔正畸科專家張良表示，在幼兒園進(jìn)行牙齒檢查的時(shí)候發(fā)現(xiàn)，現(xiàn)在九成的孩子牙床過(guò)窄，日后恒牙長(zhǎng)出時(shí)就會(huì)長(zhǎng)偏長(zhǎng)歪，需要耗費(fèi)一大筆金錢進(jìn)行矯正。

　　張良分析，這主要是因?yàn)檠来查L(zhǎng)得不夠?qū)?，而這又是爛牙和食物過(guò)精過(guò)細(xì)惹的禍。家長(zhǎng)應(yīng)教育孩子認(rèn)真刷牙，保護(hù)牙齒，同時(shí)吃一些適度的硬一點(diǎn)食物，加強(qiáng)孩子的咀嚼。

　　為何這么多孩子的牙床不夠?qū)捘?張良說(shuō)，主要是孩子缺乏咀嚼鍛煉，導(dǎo)致相應(yīng)的肌肉和牙骨退化，從而使牙床發(fā)育不足，而咀嚼鍛煉少主要有兩個(gè)原因：一是爛牙，二是食物過(guò)精過(guò)軟。

　　由于考慮到兒童牙膏吞下肚子都不怕，很多家長(zhǎng)讓孩子一直用兒童牙膏，直到七八歲還在用。張良表示，由于怕兒童吞服，兒童牙膏一般不含氟，但這又影響了牙膏的防蛀功效。當(dāng)孩子長(zhǎng)到六七歲，較為懂事的時(shí)候，家長(zhǎng)就該讓孩子使用成人用的含氟牙膏了，防蛀效果會(huì)好一些。使用兒童牙膏時(shí)，分量也不需要太多，黃豆大小就足夠了。

　　細(xì)心的家長(zhǎng)會(huì)發(fā)現(xiàn)，當(dāng)孩子長(zhǎng)到四五歲的時(shí)候，牙縫會(huì)比之前變大了。張良表示，此時(shí)牙縫變大，是好事。表示孩子已準(zhǔn)備好足夠?qū)挼难来沧尯阊篱L(zhǎng)出。家長(zhǎng)不用太擔(dān)心。如果孩子牙縫沒(méi)變大，倒是可能會(huì)出現(xiàn)恒牙長(zhǎng)得不整齊的情況。

　　牙醫(yī)建議：

　　孩子乳牙長(zhǎng)齊，食物可與大人一樣。

　　張良建議，家長(zhǎng)要多想辦法，讓孩子形成良好的生活習(xí)慣，少吃甜食，早晚刷牙，且注意刷牙的方法和時(shí)間，盡量讓孩子不爛牙。當(dāng)孩子已經(jīng)長(zhǎng)齊20個(gè)乳牙后，蔬菜可以整條吃、蘋果可以整個(gè)吃，一般與大人的食物一樣就好了。平時(shí)也適當(dāng)讓孩子吃點(diǎn)硬的食物，如番薯干等讓牙齒得到適當(dāng)?shù)腻憻挕?/p>

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