全程導(dǎo)醫(yī)網(wǎng) 徐州心理頻道：患產(chǎn)后抑郁不僅影響產(chǎn)婦的恢復(fù)，而且對(duì)今后的生活也有一定影響。所以，應(yīng)該從多方面積極預(yù)防。

　　首先，產(chǎn)婦應(yīng)放下思想上的包袱。

　　徐州精神病院(南湖醫(yī)院)常余善介紹，醫(yī)學(xué)界認(rèn)為，有些產(chǎn)后抑郁是處于產(chǎn)婦性格上的原因，或?qū)χ車磺械囊蓱]。所以，有時(shí)會(huì)發(fā)生由于丈夫探望時(shí)言語(yǔ)不當(dāng)、周圍人談話中無(wú)意的刺激而引起產(chǎn)婦自責(zé)、多疑、導(dǎo)致產(chǎn)后抑郁。

　　其次，應(yīng)消除不必要的擔(dān)心。

　　有些產(chǎn)婦由于新生兒生理性黃疸、自己沒(méi)有育兒經(jīng)驗(yàn)、怕家人怨自己沒(méi)有男孩兒等而發(fā)生抑郁。其實(shí)，新生兒黃疸、生男或生女都是十分正常的，至于沒(méi)有育兒經(jīng)驗(yàn)，也可以通過(guò)請(qǐng)教專家來(lái)解決。產(chǎn)婦自己根本用不著擔(dān)心。

　　最后，產(chǎn)婦的家人尤其是丈夫要多關(guān)心其心理變化。

　　徐州精神病院(南湖醫(yī)院)常余善介紹，對(duì)產(chǎn)婦及新生兒無(wú)微不至的關(guān)懷，可以減輕產(chǎn)婦精神上的負(fù)擔(dān)，避免產(chǎn)后抑郁的發(fā)生。

　　當(dāng)然，如果已經(jīng)發(fā)生了產(chǎn)后抑郁，應(yīng)在身體恢復(fù)以后，及時(shí)到醫(yī)院有關(guān)科室去尋求幫助。

　　徐州精神病院(南湖醫(yī)院)常余善介紹，目前，物理治療上國(guó)外比較成熟的方法是經(jīng)顱微電流刺激療法(簡(jiǎn)稱CES)。有alpha-stim、fisherwallace、health pax等。目前國(guó)內(nèi)只引進(jìn)了alpha-stim scs(中文：安思定)

　　產(chǎn)后抑郁癥患者應(yīng)嚴(yán)防自傷和自殺，對(duì)于自殺觀念強(qiáng)烈者應(yīng)用電休克可獲得立竿見影的效果，待病情穩(wěn)定后再用藥物和鞏固。

　　心理治療在本病治療中的地位十分重要，但通常采用與藥物治療、物理治療相結(jié)合的方法。