全程導醫(yī)網(wǎng)  徐州心理頻道：在生活中，我們都清楚抑郁癥是一種謹慎疾病，所以也都了解抑郁癥的發(fā)生肯定與患者的一些心理因素有關(guān)。徐州東方醫(yī)院心理專家王其明告訴我們，在抑郁癥患者中，并不是所有患者患有抑郁癥的原因都是心理因素，還有不少的患者是因為一些非心理因素造成的。那么生活中導致抑郁癥發(fā)生的非心理因素有哪些呢?

　　1、藥物的副作用：生活中的一些藥物可以治病，亦可致病，治病是能幫助患者緩解某種疾病的癥狀，而致病就是因為這些藥物的副作用會對身體造成損害，有些就導致了抑郁癥的發(fā)生。如服用治高血壓、心律不齊、可的松和其它類固醇藥物，如果發(fā)現(xiàn)有憂郁癥狀，應立即請醫(yī)生診斷并改用其他藥物。

　　2、甲狀腺問題：在抑郁癥的非心理因素中，主要的就是甲狀腺不正常。在臨床上通過驗血可以查出甲狀腺的問題。尤其是甲狀腺功能減退很容易引起憂郁癥，患者體重增加、感到疲勞、皮膚干燥、便秘和睡眠不正常。該病治愈后，憂郁癥會自然消失。

　　3、經(jīng)前綜合癥：許多婦女都有經(jīng)前綜合癥，但其中只有5%患嚴重抑郁癥影響日常生活。主要癥狀有：強烈饑餓感、哭泣、失眠和行為異常。這是因為行經(jīng)前雌激素增加，維生素B6含量發(fā)生變化。維生素B6含量下降過度會引起憂郁癥。

　　4、糖尿?。涸摷膊е禄颊甙l(fā)生抑郁癥的原因就是因為血液中含糖量過高可致乏力、疲倦和失眠，而這些也正是抑郁癥的癥狀表現(xiàn)之一。

　　5、節(jié)食減肥：如在生活中，那些因為想減肥促使過度節(jié)制飲食的人，他們就會因吃得過少，從而出現(xiàn)有抑郁癥的癥狀。因此，應采取健康的節(jié)食方法，使營養(yǎng)平衡。這也是導致抑郁癥的非心理因素之一。

　　6、缺乏運動：在生活中倘若一個人長期缺乏運動就會導致憂郁癥。所以從事體育運動可以消除憂郁癥。

　　7、日照不足：一般在生活中經(jīng)常日照不足就會使人患憂郁癥。因此多曬太陽能消除憂郁癥。

　　8、營養(yǎng)不平衡：一旦一個人的身體內(nèi)部不能得到充分營養(yǎng)，那么就會促使一些活動水平降低，從而有可能會引起憂郁癥，但是嚴重營養(yǎng)不足引起抑郁癥的很少。研究認為，導致憂郁癥的主要是機體內(nèi)某些維生素和礦物質(zhì)的缺乏。

　　看了徐州東方醫(yī)院心理專家王其明對抑郁癥的非心理因素介紹，大家知道生活中導致抑郁癥的原因還是有很多的，所以我們在生活中一定要注意做好抑郁癥的預防，應每天保持一個好心情，盡可能的將抑郁癥阻擋在門外。