北京同仁醫(yī)院睡眠呼吸監(jiān)測中心的一項調(diào)查顯示，近七成肥胖者睡眠打鼾。專家解釋說，肥胖者打鼾發(fā)生率高是因為肥胖者氣道變狹窄，阻力增加，并且超重引起胸壁的肥厚和腹部膈肌向下運(yùn)動受限，從而導(dǎo)致呼吸方面的問題。

　　專家指出，由于打呼嚕病因復(fù)雜，針對不同病因、不同病理損害，應(yīng)當(dāng)采用不同的綜合治療方案。改變生活方式是最基本的治療方法。

　　首先，要加強(qiáng)體育鍛煉，養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，控制體重不要超標(biāo)。第二，要戒煙戒酒。第三，改變睡眠體位，側(cè)位睡眠可稍微改善。如果癥狀比較重，應(yīng)該到專業(yè)的醫(yī)療機(jī)構(gòu)進(jìn)行呼吸機(jī)和手術(shù)治療。