全程導(dǎo)醫(yī)網(wǎng) 徐州健康信息：“健康中國(guó)2030規(guī)劃綱要”提出要加強(qiáng)老年人傷害預(yù)防和干預(yù)，減少跌倒的發(fā)生，為推動(dòng)健康中國(guó)深入開(kāi)展，進(jìn)一步加強(qiáng)老年人的安全防范意識(shí)和自我保護(hù)能力，減少老年人跌倒事件的發(fā)生，11月2日下午，徐州市腫瘤醫(yī)院護(hù)理部積極響應(yīng)號(hào)召，組織開(kāi)展了以“預(yù)防跌倒，助力老年健康”為主題的活動(dòng)。

　　徐州市腫瘤醫(yī)院護(hù)理部主任郭春玲為活動(dòng)致開(kāi)幕詞，胸外科護(hù)士長(zhǎng)主媛媛主持，護(hù)理部大外科護(hù)士長(zhǎng)湯莉、神經(jīng)內(nèi)科副主任張艷艷、醫(yī)院各科患者、陪護(hù)等共50余人出席活動(dòng)。

　　每個(gè)家庭都有老人，現(xiàn)在的年輕人以后也會(huì)慢慢變老，老年人跌倒問(wèn)題確實(shí)值得每個(gè)人關(guān)注。所以提高老年人對(duì)跌倒問(wèn)題的認(rèn)識(shí)，幫助大家正確認(rèn)識(shí)跌倒、科學(xué)預(yù)防跌倒尤為重要，努力做到讓老年人“減少跌倒、跌而不倒、倒而少傷”?；顒?dòng)通過(guò)健康講座、學(xué)習(xí)防跌倒健身操、套圈小游戲等多種形式為老年人提供全方位的防跌倒知識(shí)，保障老年人健康。

　　科學(xué)預(yù)防跌倒，是降低老人跌倒發(fā)生率、減輕跌倒傷害的必要手段

　　張艷艷主任做了《住院患者的安全風(fēng)險(xiǎn)防范-防跌倒安全管理》專題講座，講解可能引起老人跌倒的多種因素，從多個(gè)維度進(jìn)行綜合分析，包含疾病、跌倒史、用藥史、居家環(huán)境、腦狀態(tài)、跌倒心理、平衡力、協(xié)調(diào)性，全方面評(píng)估老人跌倒問(wèn)題，科學(xué)干預(yù)針對(duì)性給出防跌倒措施。

　　加強(qiáng)鍛煉，有助于降低老年人跌倒風(fēng)險(xiǎn)

　　主媛媛護(hù)士長(zhǎng)講解了防跌倒小知識(shí)及跌倒的應(yīng)對(duì)措施，并與小組成員帶領(lǐng)大家一起練習(xí)防跌倒健身操，通過(guò)單腳站立、身體擺動(dòng)“不倒翁”練習(xí)、側(cè)向抬腿、跨步練習(xí)等鍛煉身體平衡能力。鼓勵(lì)大家有效鍛煉，提升身體素質(zhì)，有助于降低老年人跌倒風(fēng)險(xiǎn)。最后現(xiàn)場(chǎng)還進(jìn)行了套圈小游戲，既調(diào)節(jié)了活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)的氣氛，又鍛煉了大家的平衡力，得到老年患者的認(rèn)可。

　　“深懷敬老之心，傾注愛(ài)老之情，篤行為老之事”，本次住院患者防跌倒活動(dòng)不僅讓患者及陪護(hù)在生理、心理、社會(huì)等方面獲得不同程度的成長(zhǎng)，也提升了病房人文服務(wù)和優(yōu)質(zhì)護(hù)理水平，探索了住院患者的防跌倒宣教新模式。徐州市腫瘤醫(yī)院護(hù)理部始終致力于幫助老人科學(xué)應(yīng)對(duì)跌倒，減少跌倒事件發(fā)生，助力老人晚年健康。

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