全程導醫(yī)網(wǎng)  健康焦點：新冠病毒可通過飛沫接觸傳播，同時許多案例證實，目前流行的奧密克戎變異株可通過氣溶膠進行傳播。所以家中預防氣溶膠傳播也是一個重點，要注意做到以下4點：

　　01 開窗通風不能少

　　家中通風每日上午下午至少各一次，每次通風時間不少于30分鐘?？諝饬魍梢杂行龤馊苣z在密閉空間內(nèi)的傳播。如果家中有集中空調(diào)，記得打開新風模式。

　　02 下水管道和煙道要當心

　　下水道過于干燥或沒有回水彎，就失去了防護，下水道公共管道中的氣溶膠就可能隨著氣流進入到同單元上下樓的家中。及時保證回水彎存水，水會封住管道，有效防止氣溶膠進入。

　　家里的下水道口，記得每天注水2次以上，每次不少于350毫升。用一個塑料袋灌水扎緊，放在地漏上就是最好的封堵蓋。

　　坐便器沖水時，要先蓋上馬桶蓋，避免氣溶膠飛濺至馬桶外。

　　做飯開油煙機時記得一定要開窗通風，避免煙道氣流串流。排煙道如有止回閥，則可以不必開窗。

　　03 家里也要勤打掃

　　每天至少進行一次濕式清掃，必要時進行消毒。尤其是衛(wèi)生間和廚房，更要保持清潔。

　　04 養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣

　　打噴嚏或咳嗽的時候要用紙巾或肘部掩住口鼻。日常加強手衛(wèi)生，以洗手為主。

　　正確的洗手方法：在流動水下，使雙手充分淋濕，取適量洗手液(或肥皂)，采用“七步洗手法”。

　　手消毒的正確方法：取適量手消毒劑(大概一枚一元硬幣的量)于掌心，雙手揉搓，使其均勻涂抹至手每個部位，揉搓消毒至干燥。

　　★ 家庭預防性消毒有講究

　　日常情況下，家庭以衛(wèi)生清潔為主，預防性消毒為輔，每日做好居家環(huán)境的清潔衛(wèi)生和自然通風，衣服、被褥需經(jīng)常清洗、晾曬。

　　如確需預防性消毒，不直接使用消毒劑對人進行消毒。不使用高濃度消毒劑做預防性消毒。嚴格遵循消毒產(chǎn)品說明書使用，嚴禁超范圍使用。

　　收取快遞包裹時，盡量采取無接觸式收取快遞，規(guī)范佩戴口罩與手套，可對外包裝進行預防性消毒，拆封后及時將外包裝丟棄或裝入垃圾袋，并做好手衛(wèi)生。

　　物體表面的清潔與消毒要注意：

　　家中的桌面、家具、門或窗把手等一般物體表面應保持清潔。

　　手機、遙控器、鼠標、鍵盤等小件物品可用酒精濕巾擦拭消毒。

　　衛(wèi)生間坐便器周邊、沖水按鍵、洗手池、水龍頭等應隨時保持清潔，有糞便污染時要及時清理、消毒。必要時，可以用含氯消毒劑擦拭消毒(按產(chǎn)品說明書使用)。

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